愛あるセレクトをしたいママのみかた

穀類を使ったレシピ

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  • ピリ辛トマト素麺

    ピリ辛トマト素麺

    粉唐辛子はとっても辛いのでお好みで調節して下さいね。

    主材料:素麺 トマト レモン汁

    • 15分
    • 154 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • サツマイモとジャコの炊き込みご飯

    チリメンジャコの旨味と塩味がサツマイモの甘さを引き立てます。秋に必ず食べたくなるご飯。

    主材料:お米 チリメンジャコ サツマイモ

    • 25分
    • 350 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • フキの牛肉ロール焼き

    フキの牛肉ロール焼き

    主材料:フキ 牛肉 小麦粉 プチトマト レタス

    • 20分
    • 165 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • 牛肉の冷凍ポテト巻き

    牛肉の冷凍ポテト巻き

    主材料:牛肉 フライドポテト 小麦粉 サラダ菜 プチトマト

    • 10分
    • 338 Kcal
    • 2010/06
    • お弁当
  • パプリカとツナのサラダご飯

    パプリカとツナのサラダご飯

    主材料:ご飯 黄パプリカ ツナ

    • 5分
    • 469 Kcal
    • 2011/05
    • お弁当
  • イタリアン焼き飯

    イタリアン焼き飯

    バジルペーストがたっぷり入った、洋風焼き飯。

    主材料:ニンニク プチトマト ご飯 ソーセージ 水煮コーン バジルペースト

    • 20分
    • 501 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • ハニーナッツパン

    ハニーナッツパン

    ナッツが焦げたくらいがおいしいですよ。

    主材料:食パン 水 スライスアーモンド

    • 10分
    • 240 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • 新玉ネギのせバゲット

    新玉ネギのせバゲット

    甘い新玉ネギとツナをバゲットにのせて焼きました。黒コショウでパンチをきかせて。

    主材料:バゲット ドライパセリ 新玉ネギ ツナ

    • 10分
    • 263 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • チキンナゲット

    チキンナゲット

    主材料:鶏ささ身 片栗粉 パセリ

    • 15分
    • 229 Kcal
    • 2011/07
    • お弁当
  • ドングリ麺のキムチ和え

    ドングリ麺のキムチ和え

    主材料:白菜キムチ キュウリ 松の実 ドングリ麺

    • 15分
    • 258 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • サクサク!ニンジンのシンプルかき揚げ

    サクサクの秘密はニンジンを細く切って衣を薄くつけること。ニンジンと三つ葉だけのシンプルなかき揚げで…

    主材料:小麦粉 片栗粉 ミツバ 冷水 ニンジン

    • 20分
    • 143 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • 焼豚サラダごはん

    焼豚サラダごはん

    主材料:焼豚 ご飯 貝われ菜 サラダ菜

    • 5分
    • 383 Kcal
    • 2014/11
    • お弁当
  • わらびもち

    わらびもち

    主材料:わらびもち粉 水 きな粉

    • 40分
    • -
    • 2002/04
    • 献立
  • 生春巻き

    生春巻き

    アボカドとトマトで栄養たっぷりの生春巻きに。

    主材料:ライスペーパー アボカド トマト レタス

    • 15分
    • 201 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 葛きりのオレンジソース

    葛きりのオレンジソース

    オレンジをたっぷり使った爽やかな和のデザートです。

    主材料:葛きり オレンジ 水 オレンジ

    • 10分 +
    • 142 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 高菜明太子チャーハン

    高菜明太子チャーハン

    主材料:ご飯 白ゴマ 明太子 高菜の漬け物 貝われ菜

    • 5分
    • 325 Kcal
    • 2015/08
    • お弁当
  • シシャモの揚げ酢漬け

    シシャモの揚げ酢漬け

    主材料:シシャモ 小麦粉 だし汁

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • 天ぷらのり巻き

    天ぷらのり巻き

    主材料:焼きのり ご飯 白ゴマ エビの天ぷら

    • 15分
    • 623 Kcal
    • 2010/12
    • お弁当
  • コーヒー味のわらびもち

    コーヒー味のわらびもち

    わらびもちにコーヒーを加えてちょっとほろ苦い大人の味に。

    主材料:わらびもち粉 コーヒー 水 きな粉

    • 30分
    • 145 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • パンプキン白玉

    パンプキン白玉

    お手軽和菓子です。お好みでゴマや抹茶をかけてもおいしいですよ。

    主材料:水 白玉粉 カボチャ

    • 20分
    • 58 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • カリフラワーの卵黄クリーム和え

    クリーム和えは、卵黄を入れる事でまろやかなクリームが完成!ぜひお試し下さいね。アレンジは、プチトマ…

    主材料:カリフラワー グリーンアスパラ 卵黄 小麦粉 バター 牛乳

    • 10分
    • -
    • 2012/12
    • 離乳食
  • きな粉クッキー

    きな粉クッキー

    主材料:薄力粉 バター 溶き卵 きな粉

    • 40分
    • -
    • 2003/12
    • 献立
  • サクサク!基本のとんかつ チーズ入り by杉本 亜希子さん

    簡単なコツでサクッとジューシーに。薄切り豚肉の間にチーズをサンド。濃厚なチーズの香りが広がる、食べ…

    主材料:小麦粉 パン粉 キャベツ 溶き卵 プチトマト スライスチーズ 豚肩ロース肉

    • 30分
    • -
    • 2018/10
    • 特集
  • 揚げバナナ

    揚げバナナ

    主材料:バナナ 片栗粉 卵 コーンフレーク

    • 20分
    • -
    • 2003/08
    • 献立
  • パンケーキ

    パンケーキ

    やさしい自然な甘さがおいしいパンケーキはメープルシロップとバターをたっぷりのせて…。

    主材料:牛乳 薄力粉 無塩バター バニラの粒 全卵

    • -
    • -
    • 2007/04
    • 特集
  • 大根スティックフライ

    大根スティックフライ

    大根の甘みが引き立つ一品。揚げたてを是非召し上がれ。

    主材料:大根 片栗粉 青のり

    • 10分
    • 126 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • スパイシーわらびもち

    スパイシーわらびもち

    主材料:わらびもち粉 水 ミントの葉

    • 30分
    • 70 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • 電子レンジで黒豆大福

    電子レンジで黒豆大福

    おせちで残った黒豆をアレンジ。電子レンジでお手軽に。

    主材料:白玉粉 水 黒豆の甘煮 片栗粉 こしあん

    • 10分
    • 211 Kcal
    • 2015/01
    • 簡単
  • 梅のおにぎり

    梅のおにぎり

    主材料:ご飯 焼きのり 梅干し

    • 3分
    • 272 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • 豚巻きソーセージ

    豚巻きソーセージ

    主材料:ソーセージ 豚肉 小麦粉 サニーレタス プチトマト

    • 10分
    • 412 Kcal
    • 2014/10
    • お弁当
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