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レタスのナムルサラダ

ゴマ油とニンニクの香りが後をひきます。

材料  （ 2 人分 ）

レタス

1/4個

<調味料>

  

ゴマ油

大さじ1
  

ニンニク

(すりおろし)1/2片分
  

塩

適量

ジャンル：
エスニック料理 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2018/08/24
更新日：
2018/08/20

作り方

  1. レタスのナムルサラダの作り方1
    1

    ボウルでチリメンジャコと＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。レタスを手でちぎって加え、和えて器に盛る。

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保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。

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