人気 30+ おいしい!
ツナ缶グラタン
ツナ缶を使ってお手軽にできるグラタンです。
-
レシピを保存
しませんか? ×
材料
(
4
人分
)
ツナ
(缶)2缶(1缶80g入り)レモン汁
1/2個分ジャガイモ
2個玉ネギ
1/2個塩コショウ
少々ブロッコリー
1/2株<ホワイトソース>
バター
50g小麦粉
大さじ4牛乳
200ml豆乳
300ml顆粒スープの素
小さじ1塩コショウ
少々粉チーズ
大さじ2~3ドライパセリ
小さじ1- ジャンル:
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2007/02/26
- 更新日:
- 2011/04/04
作り方
-
1
<ホワイトソース>を作る。鍋にバターを弱めの中火で溶かし、小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで木ベラで混ぜながら炒める。
-
2
フツフツ泡が出てきたら、牛乳、豆乳を一気に加えて木ベラから泡立て器に変えてダマがないように手早く混ぜ合わせる。
-
3
時々混ぜながら再びフツフツしてきたら、顆粒スープの素、塩コショウで味を調え、トロミがつくまで混ぜながら加熱する。
-
4
耐熱容器に<ホワイトソース>を少量広げ、ジャガイモ、玉ネギ、ブロッコリー、ツナを入れ、残りの<ホワイトソース>、粉チーズを振りかける。
-
5
250℃に予熱しておいたオーブンで12〜15分焼き、表面においしそうな焼き色がついたら、オーブンから取り出し、ドライパセリを散らす。
このレシピのポイント・コツ
|
・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより温度差や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
|
|
|
・火加減に注意して、焦がさないように白く仕上げます。ホワイトソースを加熱しすぎて固くなってしまった場合は、牛乳、豆乳等でのばします。
|
このレシピを含む人気レシピまとめ
「ツナ缶グラタン」の関連レシピ
「ツナ」を使ったその他のレシピ
-
ノンオイルのヘルシーツナトマトスパゲティ
-
ニンジンとツナのホットサラダ
-
あともう一品に!キュウリのツナマヨ和え
-
里芋のグラタン
-
簡単!やみつき!にんじんシリシリ by 山下 和美さん
-
ダイエットに!ズッキーニのパスタ 冷製ツナトマトソース by 金丸利恵さん
-
蒸しナスとツナの大葉和え
-
冷凍できる作り置き!ツナとコーンのキッシュ by つくおき nozomiさん
-
電子レンジで簡単時短!無限えのき byぐっち夫婦さん
-
トマトとツナの焦がしねぎだれサラダ麺
みんなのおいしい!コメント
コメントはまだありません。
最新の食コラム
-
ひなまつりやお花見に!『森永甘酒』ブランドから季節限定「甘酒<桃>」が登場
森永製菓株式会社は2026年2月24日(火)、同社が展開する『森永甘酒』ブ…
あと1品がすぐ決まる!10分で作れる簡単おかずレシピ10選〜お弁当やおつまみにも大活躍♪
「献立が少し物足りない」「お弁当の隙間が埋まらない」…そんな時に役立つ、1…
連載記事 「魚介類の鍋、入れたいのは?」<回答数38,722票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第449回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
みんなの暮らし調査隊 , 鍋【今日の献立】2026年2月23日(月)「長芋入り鶏つくね」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
カレーチーズダッカルビ がおいしい!
ゲストさん 20:28
-
チーズとバジルの揚げ焼き がおいしい!
ゲストさん 20:27
-
カブの豆乳ポタージュ がおいしい!
ゲストさん 19:55
-
玉ネギのユカリマヨ和え がおいしい!
ゲストさん 19:06
-
基本!切り干し大根の煮物 by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 18:40
-
カボチャのチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 18:38
-
モヤシの肉みそ炒め がおいしい!
ゲストさん 18:05
-
ピリ辛タレでお箸が止まらない!鶏もも肉のネギまみれ がおいしい!
ゲストさん 18:05
-
長芋入り鶏つくね がおいしい!
ドラえごんさん 17:50
-
ブロッコリーのゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 17:30
-
とろとろカニ玉 がおいしい!
ゲストさん 17:28
-
長芋入り鶏つくね がおいしい!
ゲストさん 17:05
-
カボチャのおかか煮 がおいしい!
ゲストさん 16:56
-
大根と桜エビの青のり炒め がおいしい!
ゲストさん 16:54
-
長芋入り鶏つくね がおいしい!
ゲストさん 16:39











