料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き!
人気 30+ おいしい!

あともう一品に!キュウリのツナマヨ和え

31回 おいしい

副菜に、キュウリとツナ缶があればパパッと出来る一品です。

献立
調理時間
カロリー
154 Kcal
レシピ制作: 
野口 ゆか
材料  ( 2 人分

  

少々

ツナ

(缶)1缶(70g)

<調味料>

  

マヨネーズ

大さじ1
  

しょうゆ

少々
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2019/01/25
更新日:
2019/01/21

下準備

  • キュウリは薄小口切りにし、抗菌袋に塩と一緒に入れ、揉む。5分ほどおいて、水気をしっかり絞る。ツナはザルに上げて油をきる。

作り方

  1. 1

    ボウルにツナと<調味料>の材料を入れ、混ぜ合わせる。キュウリと和えて、器に盛る。

リストに追加ファンになる

現在のファン数130

野口 ゆか
レシピ制作 野口 ゆか

( ブログ / HP

家庭料理研究家
3人の子をもつ家庭料理研究家。自宅にて小さな料理教室を開催。”頑張りすぎないご飯作り”をモットーに、繰り返し作ってもらえるようなご飯作りを提案している。

野口 ゆか制作レシピ一覧

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい!

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ