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シュガーバターバゲット

覚えておくと便利なスプレッド。たっぷり作って保存も可能です。

主材料：バゲット無塩バター
- 15分＋
- 340 Kcal
- 献立
豚ロース肉の天ぷら

しっかり下味を漬け込んだ豚ロース肉1枚を丸ごと揚げるジューシーな揚げ物です。

主材料：片栗粉溶き卵酒サラダ菜豚ロース肉
- 20分＋
- 399 Kcal
- 献立
トマトとアボカドの麺つゆサラダ

麺つゆベースのドレッシングは夏のサラダにぴったりです。

主材料：アボカドトマトすり白ゴマ焼きのり
- 10分＋
- 97 Kcal
- 献立
梅ミルクつけ麺

つけ汁に梅と牛乳を使った、洋風素麺。

主材料：素麺キュウリ卵牛乳梅干し
- 10分＋
- 310 Kcal
- 簡単
トマトクリームソースのオムライス

基本のトマトソースに生クリームを加えると、まろやかで上品な味わいになります。魚介との相性も良いので…

主材料：卵ご飯バター玉ネギ鶏もも肉生クリームイタリアンパセリシーフードミックス基本のトマトソース
- 25分＋
- -
- 連載
ピザトースト

基本のトマトソースにオレガノを加えると、奥深く清涼感のある香りで、立体的なトマトソースに仕上がりま…

主材料：ピザ用チーズバジル食パン基本のトマトソース
- 10分＋
- -
- 連載
豚肉とキノコの甘辛マスタード炒め

いつもの炒め物にマスタードをプラス。ご飯にのせて丼でも○。

主材料：酒玉ネギ豚肉シメジプチトマトサニーレタス
- 15分＋
- 312 Kcal
- 簡単
イカのユズコショウバター

イカのバター焼きにひと味加えて。ピリッと辛いユズコショウが良く合う！

主材料：イカバター
- 10分＋
- 192 Kcal
- 簡単
簡単デミグラスソースのハンバーグ

デミグラスにひと手間加えて絶品ソースを。ジューシーなハンバーグには蒸し野菜を添えてバランスよく！

主材料：玉ネギ合いびき肉牛乳卵赤ワインニンジンブロッコリージャガイモ食パンデミグラスソースパセリ
- 30分＋
- -
- その他
韓国風ポキ

ハワイ料理のポキをコチュジャンとゴマ油で韓国風に仕上げます。ビールのあてにぴったりの一品です。

主材料：白ゴマショウガ大葉マグロ貝われ菜
- 15分＋
- 172 Kcal
- 簡単
サバ缶のアヒージョ

ワインのおつまみに最適！　あらかじめ火が通っている材料を使うので、あっという間に出来上がります。

主材料：ニンニクバゲットマッシュルームグリーンオリーブサバ
- 10分＋
- -
- 特集
揚げカボチャの白和え

油で揚げたカボチャにクリーミーな白和えの衣が美味しい一品です。

主材料：木綿豆腐すり白ゴマカボチャ
- 20分＋
- 153 Kcal
- 献立
バンバンジー

しっとりとゆでた鶏肉にゴマダレをかけて。子供から大人まで大好きな味です。

主材料：ショウガキュウリ白ネギ鶏もも肉白髪ネギ
- 25分＋
- 540 Kcal
- 献立
小松菜のゴマ和え

少し食感を残してシャキッと仕上げても美味しい。ゴマ油を加えて中華風に仕上げます。

主材料：小松菜すり白ゴマ
- 15分＋
- 36 Kcal
- 献立
豚しゃぶのオクラソースがけ

サッパリとしたオクラのソースをまとった豚しゃぶ。火の通りやすい食材の組み合わせであっという間に出来…

主材料：豚ロース肉酒オクラショウガプチトマト
- 15分＋
- 325 Kcal
- 献立
カマンベールの丸ごとベーコン包み

あふれ出すチーズにBBQが盛り上がること間違いなし！　焼き野菜にからめてどうぞ。

主材料：カマンベールチーズベーコングリーンアスパラカボチャプチトマト
- 15分＋
- -
- 特集
鮭のオランダ揚げ

オランダ国旗の3色が由来の衣がきれいな見た目に楽しい揚げ物です。

主材料：小麦粉水溶き卵プチトマト玉ネギニンジンキャベツドライパセリ生鮭スキムミルク
- 20分＋
- 265 Kcal
- 献立
アスパラ混ぜご飯

見た目も味も爽やかな炊き込みご飯です。

主材料：ご飯白ゴマ水グリーンアスパラ
- 1時間＋
- 293 Kcal
- 献立
BBQのスペシャル！スモア（焼きマシュマロ）

BBQで人気のおやつといえば焼きマシュマロ。ひとくちサイズなので、ワインのおつまみにも。

主材料：マシュマロシリアルチョコチップ
- 5分＋
- -
- 特集
ハワイアンバーベキューチキン

甘辛いソースがビールにぴったりなおつまみチキン。簡単なのに本格派のつけダレです。

主材料：鶏手羽元パイナップルジュースニンニクショウガ
- 20分＋
- -
- 特集
ナメタケの卵焼き

ナメタケを混ぜるだけでいつもの卵焼きが上品な味に仕上がります。

主材料：卵だし汁瓶入りナメタケ
- 15分＋
- 100 Kcal
- 献立
ナスの梅和え

夏の食卓にぴったりの箸休めの一品です。

主材料：ナス大葉梅干しかつお節
- 20分＋
- 23 Kcal
- 献立
濃厚卵かけご飯

魚卵、鶏卵のW卵かけご飯です。お酒の後の〆におすすめです。

主材料：ご飯ウニ卵黄大葉
- 10分＋
- 359 Kcal
- 献立
レモンティースター

紅茶入りの生地にレモンピールを混ぜ込んだ爽やかな星形パン。

主材料：強力粉溶き卵水無塩バター茶葉レモンピールレモン汁
- 30分＋
- -
- ブレッド
枝豆とたくあんの混ぜご飯

ご飯にほんのり味をつけて具材を混ぜ合わせます。枝豆の甘みとたくあんの塩味が良く合う混ぜご飯です。

主材料：酒お米たくあん枝豆昆布茶
- 1時間＋
- 341 Kcal
- 献立
カボチャとベーコンのみそ汁

カボチャの食べ応え充分なおかずのようなみそ汁です。

主材料：だし汁カボチャベーコン
- 15分＋
- 136 Kcal
- 献立
ナスの忘れ煮

作っているのを忘れてしまうくらい放っておいても出来上がる煮物です。

主材料：ナスミョウガだし汁酒干しエビショウガ
- 25分＋
- 185 Kcal
- 献立
鶏肉の山椒焼き

ピリッとスパイシーでビールにもよく合う肉料理です。山椒の量はお好みで調整して下さい。

主材料：鶏もも肉
- 15分＋
- 335 Kcal
- 献立
夏野菜の揚げ浸し

冷やして食べるとより美味しい。暑い日におすすめの一品です。

主材料：ナスカボチャ玉ネギ赤パプリカだし汁
- 30分＋
- 411 Kcal
- 献立
とろろ麺つゆで！ざるそば

シンプルなざるそばを長芋とウズラの卵のつけダレでいただきます。ツルツル食べられるので暑い夏にぴった…

主材料：そば水刻みのり長芋ネギウズラの卵
- 20分＋
- 455 Kcal
- 献立