の人気レシピ
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カリフラワーとインゲンのサラダ
使う食材を一つの鍋でゆでて下準備できる時短メニュー。カリフラワーのビタミンCは熱に強く、損失が少な…
主材料：カリフラワー サヤインゲン 卵 パプリカパウダー
- 20分＋
- 111 Kcal
- 献立
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牛肉と大根のカレー
大根の持つ水分でじっくり蒸し煮にすると甘さが引き立ちます。仕上げのガラムマサラでさらに香り高いカレ…
主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ 小麦粉 赤ワイン 水煮トマト 牛バラ肉 大根
- 30分＋
- 1099 Kcal
- 献立
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豚肉とキャベツのガーリックオイルスパゲティー
オリーブ油にニンニクの香りをうつして。カリカリに揚げたニンニクがアクセントになり、止まらない美味し…
主材料：スパゲティー 豚バラ肉 キャベツ ニンニク
- 25分＋
- 686 Kcal
- 献立
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ひな祭りのデコレーション寿司
ひし餅をイメージした三色の酢飯の土台に、サーモンやイクラをデコレーション。食卓が華やかになりますね。
主材料：酒 ご飯 卵 白ゴマ イクラ サヤインゲン サーモン 青のり
- 30分＋
- 522 Kcal
- 献立
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アップルクランブル
クランブルはバターを使いますが、簡単にできる植物油でアレンジ。とろける美味しさで食後にピッタリ。
主材料：リンゴ レモン汁 薄力粉 オートミール クルミ アイスクリーム
- 25分＋
- 406 Kcal
- 献立
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カラフルフルーツクッキー
アンゼリカやドレンチェリーを使って、一種類の生地だけでキラキラカラフルなアイスボックスクッキーに！…
主材料：薄力粉 無塩バター 卵 オレンジピール ドレンチェリー ラムレーズン ナパージュ アンゼリカ
- 30分＋
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- 特集
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サワラの天ぷら山椒塩添え
「鰆(サワラ)」は書いて字のごとく、春に美味しい魚です。天ぷらにして、爽やかな山椒塩でお召し上がり…
主材料：小麦粉 水 シイタケ シシトウ サワラ
- 30分＋
- 342 Kcal
- 献立
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紫芋のぐるぐるクッキー
重ねてぐるぐる巻くだけ！ シンプルで簡単なのにかわいらしくて鮮やかな紫色が目をひくアイスボックスク…
主材料：薄力粉 無塩バター 卵 アーモンドプードル 紫イモパウダー
- 30分＋
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- 特集
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簡単！菊芋と水菜のユズ風味ラぺサラダ by金丸 利恵さん
簡単でサラダにしても美味しい、菊芋。生で食べるとシャキシャキしていて、甘めのドレッシングに良く合い…
主材料：菊芋 水菜 レーズン ユズ皮 ユズ汁
- 20分＋
- 145 Kcal
- 献立
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押し麦と野菜のスープ
食物繊維が多い押し麦は美腸作りの強い味方。プチプチした食感も楽しく、野菜と一緒に調理できるので簡単…
主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ ベーコン ニンニク 押し麦
- 20分＋
- 126 Kcal
- 献立
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切干し大根のトマト煮
切干し大根をトマト味に？ 意外かもしれませんが合うんです。アンチョビや粉チーズとの組み合わせて旨み…
主材料：切干し大根 アンチョビ ニンニク トマトジュース 粉チーズ
- 20分＋
- 168 Kcal
- 献立
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豚ひき肉とモヤシのスープ
麻婆豆腐と同じ豚ひき肉と、干しシイタケのもどし汁を使って。顆粒ダシを使わずに、旨みたっぷりのスープ…
主材料：酒 水 シイタケ ニンニク 豚ひき肉 モヤシ もどし汁
- 20分＋
- 172 Kcal
- 献立
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鮭とカリフラワーのグラタン
ホワイトソースと野菜の下準備を電子レンジを使ってお手軽に。並べて焼くだけの簡単グラタンなのに味は本…
主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 ジャガイモ パセリ カリフラワー 生鮭 米粉
- 40分＋
- 453 Kcal
- 献立
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塩肉ジャガ
少ない水分とシンプルな調味料で、蒸すように煮て、豚肉やジャガイモの旨みを引き出します。
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 サヤインゲン 豚バラ肉 シイタケ かつお節
- 30分＋
- 505 Kcal
- 献立
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カボチャのニコニコちゃんクッキー
一見難しそうですが、パーツを作って組み合わせていけば初めてでも簡単に子供が喜ぶかわいいアイスボック…
主材料：薄力粉 無塩バター 卵 アーモンドプードル ココアパウダー カボチャパウダー
- 45分＋
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- 特集
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あっさりスンドゥブチゲの献立
一人480kcalのダイエット献立。キムチとコチュジャンで簡単な味付け。辛さの調整は一味唐辛子で。…
主材料：水 絹ごし豆腐 白ネギ エノキ すり白ゴマ 刻みのり ニラ ご飯 白菜キムチ モヤシ 卵黄
- 35分＋
- 480 Kcal
- 連載
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ヘルシーチャプチェの献立
一人410kcalの献立。脂肪分の少ない鶏肉を使ってヘルシーに。野菜は一度ゆでてから炒め合わせると…
主材料：ニラ ニンジン 白ゴマ ニンニク 玉ネギ 片栗粉 キクラゲ ピーマン モヤシ 緑豆春雨 鶏ひき肉
- 35分＋
- 410 Kcal
- 連載
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春の賑やかちらし寿司 手軽で華やか by岡本 由香梨さん
春のお祝い料理といえば、ちらし寿司ですね。ひな祭りや入園入学のお祝いに華やかなちらし寿司を作りませ…
主材料：卵 ご飯 ニンジン キヌサヤ 桜でんぶ 枝豆 桜の花の塩漬け
- 10分＋
- 393 Kcal
- 簡単
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野菜のケーキ寿司
野菜としば漬けで作る、彩り華やかなケーキ寿司です。ひな祭りのお祝いにいかがですか？
主材料：ご飯 卵 白ゴマ キュウリ ニンジン 水 レンコン 菜の花 しば漬け 白だし
- 30分＋
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- 特集
「」を含む献立
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おもてなしに簡単おせち 飾り切り 初めてでもできる by中島和代さん がおいしい！
ゲストさん 13:57
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具だくさん肉団子 がおいしい！
ナガイさん 13:50
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キノコソースがけステーキ がおいしい！
ゲストさん 13:41
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絶品！基本のスイートポテト がおいしい！
ゲストさん 12:18
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焼きエビ入りお雑煮 がおいしい！
ひかるやまもとさん 11:10
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焼きエビ入りお雑煮 がおいしい！
ひかるやまもとさん 11:10
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基本の伊達巻き がおいしい！
ゲストさん 10:42
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基本の伊達巻き がおいしい！
ukiyo31235さん 09:11
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焼きエビ入りお雑煮 がおいしい！
ukiyo31235さん 09:10
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カキのクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 09:10
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カブの酢の物 がおいしい！
ゲストさん 07:59
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牛肉と根菜の煮物 がおいしい！
ゲストさん 07:05
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基本の伊達巻き がおいしい！
ゲストさん 04:17
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豚バラ鍋 がおいしい！
ゲストさん 01:18
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白菜の即席キムチ がおいしい！
尚さん 01:00
