魚のレシピ

バターの香りが食欲をそそるホイル焼き。お好きなお魚でアレンジできます。

• 25分
• 208 Kcal
• 献立

ユズの香りでさわやかに魚をいただきます。

• 15分 ＋
• 150 Kcal
• 献立

春の魚、サワラの塩焼きです。塩麹につけて焼いても美味しいです。

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

西京みその甘みが魚の旨味をギュッと濃縮！　作り置きしておけば手軽に料亭の味が楽しめます。

• 15分 ＋
• -
• 連載

ショウガ汁としょうゆで臭みがなく、魚が苦手な子供にも人気の一品。

• 30分
• 307 Kcal
• 献立

ねっとりおいしいディップ。そのままはもちろん、お肉や魚の添えにも使える常備菜です。

• 20分
• -
• 連載

旬の魚やお好みの魚を使ってもいいですね。バリエーションが広がるレシピです。

• 15分 ＋
• 163 Kcal
• 献立

鶏を一羽丸ごとまわしながら焼くワイルドなハワイ風バーベキュー。魚焼きグリルを使うと少量でもOK。

• 30分 ＋
• -
• 特集

サッパリ梅マヨソースで頂くフライ。魚にも肉にも合います。

• 20分
• 388 Kcal
• 簡単

スープは魚介の旨味がたっぷり！　残さず召し上がれ！

• 1時間
• 452 Kcal
• 献立

旬の魚を盛り合わせでどうぞ！　しょうゆにバルサミコ酢を加えてひと味違った味わいを！

• 15分
• 201 Kcal
• 献立

トマトとズッキーニのフレッシュさを感じるパスタです。特製トマトソースは、お肉や、お魚のソテーにも合…

• 30分
• -
• 特集

塩レモン、ハーブ、スパイスで漬け込んだ、スパイシーな白身魚。

• 20分 ＋
• -
• 特集

フランス料理で使う魚のだし汁。スープとしてもおいしくいただけますが、パエリアのチキンスープの代わり…

• 30分
• -
• 特集

ニンジンを1本使ったドレッシングが主役の冷しゃぶ。お肉だけでなくお魚にも合うドレッシングです。

• 15分
• 370 Kcal
• 簡単