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マーボー尽くし!野菜麻婆&麻婆豆腐のアレンジレシピ

マーボー尽くし!野菜麻婆&麻婆豆腐のアレンジレシピ

ピリ辛な麻婆豆腐は白いご飯が進みますよね。今回は大根、白菜、キノコなど、野菜で作るご飯にピッタリの麻婆レシピと、麻婆パスタやつけ麺麻婆など、麻婆豆腐の驚きアレンジレシピをご紹介します!

2020年12月26日(土)

たっぷり野菜で嬉しい、美味しい!野菜麻婆レシピ

  • 麻婆ナス

    麻婆ナス

    旨辛い味でご飯が進みます。香味野菜と中華みそをしっかり炒めて奥深い味わいに。 20分 238Kcal

  • 玉ネギのマーボー風味炒め

    玉ネギのマーボー風味炒め

    お野菜で作るマーボー風味の炒め煮。ヘルシーな節約メニューです。 10分 171Kcal

  • 小松菜マーボー

    小松菜マーボー

    小松菜がメインの中華風炒め物。ご飯にのせても美味。 20分 188Kcal

  • ご飯がすすむ!麻婆白菜

    ご飯がすすむ!麻婆白菜

    白菜を麻婆味に炒めた一品です。少し濃いめの味付けで白菜がたっぷり食べられます! 25分 192Kcal

  • あっさり麻婆トマト

    あっさり麻婆トマト

    淡白で消化の良い鶏ひき肉とトマトを使って、ヘルシーな麻婆トマトに。 15分 230Kcal

  • 麻婆里芋

    麻婆里芋

    定番の豆腐を里芋に代えて、食べ応えのある主菜に仕上げます。 20分 267Kcal

  • キノコ麻婆

    キノコ麻婆

    キノコをピリ辛で仕上げてあげると夏に元気になれる一品に! 10分 92Kcal

  • 麻婆大根

    麻婆大根

    大根の美味しいこの時期にピリ辛の餡でたっぷりお召し上がり下さい。 25分 261Kcal

  • ご飯がすすむ!麻婆モヤシ

    ご飯がすすむ!麻婆モヤシ

    モヤシと豚ひき肉の節約レシピです。麻婆仕立てでご飯がすすむ!モヤシはさっと火を通す程度が◎ 10分

  • 長芋麻婆丼

    長芋麻婆丼

    ニンニク、ショウガ、豆板醤を加えたら香りがたつまでよく炒めましょう。旨味とコクがアップしますよ。 15分 580Kcal

新しい発見!麻婆豆腐の驚きアレンジレシピ

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