ハーブを使ったレシピ

塩でもんだナスとキュウリ、ミョウガのサッパリとした一品。

主材料：ナス キュウリ ミョウガ 大葉

• 15分
• 15 Kcal
• 2012/06
• 献立

切ってもむだけの簡単メニュー。大葉の香りが良いアクセント！

主材料：大根 大葉 塩昆布

• 3分
• 11 Kcal
• 2016/02
• 献立

簡単にできる即席漬け。箸休めに最適！

主材料：ナス 大葉

• 15分
• 20 Kcal
• 2017/10
• 献立

赤白のかまぼこを使っておせちに彩りをプラス。

主材料：カマボコ カマボコ 大葉 明太子 ワサビ漬け

• 10分
• 333 Kcal
• 2007/12
• 特集

もろみ味噌をきゅうりや大根に和えるだけ！10分ほどで作れる簡単レシピを紹介します。一度食べたらやみ…

主材料：キュウリ 大根 大葉

• 10分
• 40 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：キュウリ 大根 大葉

• 5分
• 32 Kcal
• 2014/05
• お弁当

チーズをハートの形にするだけで、いつものカプレーゼが何だか特別な一品になりますね。

主材料：モッツァレラチーズ トマト バジルペースト

• 10分
• 162 Kcal
• 2016/03
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、フレッシュな食材をプラス。

主材料：玉ネギ ハーブ

• 5分
• -
• 2010/07
• 特集

大葉の香りが存分に楽しめる一品です。

主材料：長芋 大葉

• 15分
• 38 Kcal
• 2012/05
• 献立

ポリポリとした食感がおいしい和え物です。

主材料：キュウリ ミョウガ 大葉

• 10分
• 9 Kcal
• 2018/06
• 献立

みずみずしいスイカとトマトの甘みだけで調味料いらず！バジルがポイント。

主材料：スイカ トマト バジル

• 5分
• 75 Kcal
• 2013/08
• 簡単

さっぱりとした和え物は箸休めに。

主材料：大葉 もずく イカそうめん

• 10分
• 60 Kcal
• 2016/06
• 献立

香ばしい焼きナスと生ハムがよく合います。

主材料：ナス 生ハム バジル

• 15分 ＋
• 43 Kcal
• 2018/01
• 献立

凍らせたトマトは爽やかな酸味で甘いアイスクリームと良く合います。

主材料：ミントの葉 アイスクリーム トマト

• 10分 ＋
• 231 Kcal
• 2016/03
• 献立

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ ショウガ 大葉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

付け合わせの定番粉ふき芋に、ハーブ系スパイスをまぶすだけで一品料理にランクアップ。

主材料：ジャガイモ バジル

• 20分
• 82 Kcal
• 2017/08
• 献立

主材料：キャベツ キュウリ ラディッシュ 大葉

• 15分
• 15 Kcal
• 2003/12
• 献立

薬味中心のだし。ショウガの辛味と爽やかさが食欲を刺激します。

主材料：キュウリ ショウガ ミョウガ 大葉

• 10分 ＋
• 18 Kcal
• 2017/08
• 献立

主材料：プチトマト 大葉

• 3分
• 29 Kcal
• 2012/06
• お弁当

ニンジンをナンプラーで和えたサラダは、ミントの爽やかな香りと相性抜群。

主材料：ニンジン ミントの葉

• 15分
• 58 Kcal
• 2010/08
• 献立

主材料：レンコン ローリエ

• 3分
• 34 Kcal
• 2016/06
• お弁当

シンプルな材料で作る、サッパリとした副菜。

主材料：オクラ 梅干し 大葉

• 10分
• 12 Kcal
• 2017/07
• 献立

薄切りにしたセロリをバジルペーストが入ったドレッシングで和えた、香りの良い一品です。

主材料：セロリ バジルペースト

• 15分
• 28 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：ナス キュウリ ミョウガ 大葉

• 20分
• 37 Kcal
• 2002/06
• 献立

主材料：キュウリ 大葉

• 5分
• 4 Kcal
• 2011/03
• お弁当

主材料：キュウリ ナス 大葉

• 15分
• 18 Kcal
• 2004/09
• 献立

グレープフルーツを凍らした、シャーベットのようなデザートです。

主材料：グレープフルーツ ホワイトキュラソー ミントの葉

• 10分
• 58 Kcal
• 2012/08
• 献立

ホワイトキュラソーをかけて少し大人な雰囲気のデザートに。

主材料：柿 ホワイトキュラソー ミントの葉

• 5分
• 71 Kcal
• 2013/11
• 献立

美容にも良いマンゴーは女性にオススメ。良く熟した物をお使い下さい。

主材料：マンゴー 牛乳 練乳 ミントの葉

• 5分
• 210 Kcal
• 2010/08
• 献立

甘くてトロけるような食感のラ・フランスに柑橘系のアルコールをかけて大人のデザートに。

主材料：ラ・フランス ホワイトキュラソー ミントの葉

• 5分
• 70 Kcal
• 2013/12
• 献立