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すり白ゴマを使ったレシピ

検索結果:1584件
  • ワカメと春雨のサッパリ和え

    ワカメと春雨のサッパリ和え

    すり白ゴマが入ったゴマ酢で和えました。ヘルシーで美容にも良いですよ。

    主材料:ワカメ 春雨 ハム すり白ゴマ

    • 10分
    • 138 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • 炒めジャコの混ぜご飯

    炒めジャコの混ぜご飯

    ゴマ油の香りがほのかに広がります!

    主材料:ご飯 すり白ゴマ チリメンジャコ 白ネギ

    • 10分
    • 334 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • たたきゴボウ

    たたきゴボウ

    主材料:細ゴボウ ニンジン すり白ゴマ だし汁

    • 20分
    • 73 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • 茎ワカメのゴママヨ和え

    茎ワカメのゴママヨ和え

    主材料:豆腐 キュウリ すり白ゴマ ちくわ 茎ワカメ

    • 10分
    • 143 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • イカとキャベツのサラダ

    イカとキャベツのサラダ

    主材料:キャベツ キュウリ 酒 すり白ゴマ かつお節 油揚げ イカ

    • 20分
    • -
    • 2003/01
    • 献立
  • 切干し大根のピリ辛甘酢炒め

    切干し大根のピリ辛甘酢炒め

    ゴマ油で炒めた切干し大根はシャキシャキとしていつもと違う食感が楽しめます。

    主材料:切干し大根 玉ネギ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • ゆで豚と春雨のピリ辛ゴマみそ和え

    時間をかけてゆでた豚バラ肉と、春雨の和え物。ゴマみそダレが病みつきになる味。

    主材料:豚バラ肉 酒 白ネギ ショウガ 春雨 キュウリ トマト だし汁 すり白ゴマ

    • 50分
    • 636 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • キュウリのみそマヨ和え

    キュウリのみそマヨ和え

    こってりの合わせみそがさっぱりのキュウリと良く合って。お酒とも合いますよ!

    主材料:キュウリ ニンジン 大根 豚肉 すり白ゴマ

    • 15分
    • 265 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 春雨のゴママヨサラダ

    春雨のゴママヨサラダ

    マヨネーズにすりゴマを加えてコクをプラスしたサラダです。

    主材料:春雨 キュウリ ニンジン すり白ゴマ

    • 15分
    • 134 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 青菜のゴマ和え

    青菜のゴマ和え

    肌に良いビタミンたっぷりの一品。青菜は手に入る旬のものをお使いください。

    主材料:青菜 すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 72 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • 豚しゃぶの茶そばサラダ

    豚しゃぶの茶そばサラダ

    豚肉のしゃぶしゃぶを添えた茶そばは、風味豊なゴマドレッシングで召し上がれ!

    主材料:豚肉 プチトマト 貝われ菜 大根 ミョウガ 茶そば すり白ゴマ

    • 20分
    • 362 Kcal
    • 2015/04
    • 献立
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    箸休めにぴったりな副菜です。

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ

    • 15分
    • -
    • 2017/11
    • 特集
  • キュウリのゴマ酢

    キュウリのゴマ酢

    主材料:キュウリ すり白ゴマ だし汁 山椒の佃煮

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 2002/07
    • 献立
  • 簡単ワンタンスープ

    簡単ワンタンスープ

    包まず手軽に作れます。

    主材料:酒 水 ワンタンの皮 鶏ひき肉 白ネギ すり白ゴマ

    • 10分 +
    • 99 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • 砂肝のゴマ酢和え

    砂肝のゴマ酢和え

    コリコリとした砂肝の食感にゴマ風味の酢和えがよく合います。

    主材料:砂肝 酒 レモン汁 すり白ゴマ

    • 15分
    • 131 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • トマトと海藻のゴママヨサラダ

    トマトと海藻のゴママヨサラダ

    手作りのドレッシングで、ひと味違ったサラダに。

    主材料:トマト 海藻ミックス 玉ネギ 大葉 すり白ゴマ

    • 10分
    • 143 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • カボチャの白ゴマ和え

    カボチャの白ゴマ和え

    主材料:カボチャ シメジ サヤインゲン 酒 すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 167 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • 和風ポテトサラダ

    和風ポテトサラダ

    主材料:ジャガイモ 酒 ソーセージ ベビーリーフ かつお節 すり白ゴマ ゴボウ レンコン

    • 20分
    • 267 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • さっぱり!トマトとオリーブオイルめんつゆのそうめん

    そうめんをオリーブオイルを加えた麺つゆでいただきます。さっぱりな中にもオイルのコクがあっておいしい…

    主材料:素麺 水 すり白ゴマ 大葉 プチトマト 熱湯

    • 15分
    • 297 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • グリーンアスパラの白和え

    グリーンアスパラの白和え

    グリーンアスパラと豆腐の味がよくなじむように、マヨネーズを加えるのがポイントです。

    主材料:すり白ゴマ 豆腐 グリーンアスパラ

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • 砂肝のゴマ酢づけ

    砂肝のゴマ酢づけ

    主材料:砂肝 酒 レモン汁 すり白ゴマ

    • 20分
    • 119 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • ピリ辛キノコのナムル

    ピリ辛キノコのナムル

    低糖質レシピ。糖質:2.4g。低カロリーですが、いろんなキノコのうま味が合わさり満足感のある一品に…

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ エノキ シメジ マイタケ

    • 10分
    • -
    • 2019/03
    • 連載
  • マーボーつけ麺

    マーボーつけ麺

    ピリリと辛いスープに卵黄を加える事でマイルドに。中華麺によ~くからめて召し上がれ!

    主材料:水 酒 片栗粉 ショウガ 白ネギ ニンニク 豚ひき肉 中華麺 すり白ゴマ 卵黄

    • 30分
    • -
    • 2010/01
    • 特集
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    もう一品欲しい時に。ブロッコリーはゆで過ぎないのがポイントです。

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ

    • 5分
    • 47 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 春キャベツの和え物

    春キャベツの和え物

    主材料:キュウリ すり白ゴマ ニンジン キャベツ ハム 水煮コーン

    • 10分
    • 193 Kcal
    • 2011/04
    • お弁当
  • 青菜のゴマ和え

    青菜のゴマ和え

    主材料:青菜 エノキ ミツバ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • キュウリと梨のゴマ酢和え

    キュウリと梨のゴマ酢和え

    梨がおかずに大変身! シャキシャキとした食感がクセになります。

    主材料:キュウリ 梨 すり白ゴマ

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • サヤインゲンのゴマ和え

    サヤインゲンのゴマ和え

    主材料:サヤインゲン すり白ゴマ

    • 5分
    • 78 Kcal
    • 2011/08
    • お弁当
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ

    • 10分
    • 65 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • カレイのゴマ風味煮物

    カレイのゴマ風味煮物

    最後にすり白ゴマを入れてコクをプラス。

    主材料:酒 水 サヤインゲン ショウガ 水煮タケノコ すり白ゴマ カレイ

    • 30分
    • 192 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
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