だし汁を使ったレシピ
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栄養抜群！イワシ嫌いでもこれなら食べられるはず。
主材料：酒 だし汁 ショウガ 大根おろし 片栗粉 プチトマト 大葉 刻みのり ネギ 水煮大豆 イワシ
- 30分
- 373 Kcal
- 2008/07
- 献立
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ビタミンE豊富な厚揚げにたっぷりだしがしみ込んで美味。アク取りも落とし蓋も不要の煮るだけ簡単レシピ。
主材料：酒 だし汁 青菜 厚揚げ シメジ
- 15分
- 250 Kcal
- 2013/01
- 献立
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煮汁をたっぷりと含んだ油揚げはゼンマイと相性抜群！ マイタケの香りもポイントです。
主材料：水煮ゼンマイ 油揚げ マイタケ だし汁 酒
- 15分
- 115 Kcal
- 2013/04
- 献立
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レモン汁が入っているからサッパリといただけます。箸休めに最適。
主材料：切干し大根 キュウリ ニンジン レモン ショウガ 昆布 だし汁
- 30分
- 46 Kcal
- 2012/02
- 献立
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鶏団子に入れる片栗粉がプリッとした食感に。鶏ひき肉からも良いダシが出ています。
主材料：鶏ひき肉 酒 ショウガ 片栗粉 ミョウガ ミツバ だし汁 酒
- 20分
- 113 Kcal
- 2012/09
- 献立
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時短で作れるのに、美味しい海鮮丼のレシピを紹介します。冷凍シーフードミックスを使った即席海鮮丼。ふ…
主材料：シーフードミックス 白ネギ だし汁 溶き卵 ご飯
- 15分
- 558 Kcal
- 2013/04
- 簡単
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白菜は芯と葉に分けるのがポイント。しっかり味を含んだがんもどきが美味！
主材料：酒 だし汁 白菜 ユズ皮 水煮タケノコ がんもどき
- 20分
- 237 Kcal
- 2012/02
- 献立
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