きのこ類を使ったレシピ
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ひじきはカルシウムや鉄分などのミネラルが豊富。食感がおいしいエリンギとサッと炒め合わせて、わさびし…
主材料：酒 エリンギ だし汁 ミツバ 芽ヒジキ
- 15分
- 14 Kcal
- 2001/04
- 特集
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キノコのレシピ5つ目はさっぱり仕上げの白ワイン蒸し！ヘルシーキノコとヘルシーな調理方法でダイエット…
主材料：シメジ マイタケ エノキ シイタケ エリンギ マッシュルーム 白ワイン バター バター 菊花
- 15分
- 82 Kcal
- 2009/06
- 連載
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ダイエットの強い味方、キノコとショウガでヘルシースープに仕上げました☆オイスターソースが隠し味。ほ…
主材料：水 片栗粉 だし汁 ショウガ エノキ シメジ マイタケ エリンギ
- 10分
- 64 Kcal
- 2014/06
- 特集
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松茸が入った、ぜいたくなお吸い物。作り方はとても簡単。香りが良く、おもてなしにも喜ばれる一品。自慢…
主材料：酒 だし汁 ミツバ 豆腐 松茸
- 10分
- 55 Kcal
- 2011/09
- 献立
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糖質:4.1g。バターが香る旨味たっぷりな蒸し汁にタラとキノコ、野菜をからめて召し上がれ！
主材料：タラ マイタケ シメジ 白ネギ ニンジン 酒 バター
- 30分
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- 2019/01
- 連載
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下味をからめたカキをアルミに包んで、旨味たっぷりのホイル焼きに。ショウガがポイント。
主材料：生カキ 酒 ショウガ エノキ 白ネギ スダチ
- 20分
- 82 Kcal
- 2009/12
- 献立
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「きのこ類」を含む献立
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