果物を使ったレシピ

主材料：プレーンヨーグルト イチゴ

• 15分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：シイタケ スダチ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

レンコンのシャキシャキ感とレモンのサッパリさによって口直しになる一品です。

主材料：レモン パセリ レンコン

• 10分 ＋
• 84 Kcal
• 2016/12
• 献立

白菜と梨、それぞれの甘みを味わって下さい！

主材料：白菜 梨 キュウリ プチトマト

• 10分
• 62 Kcal
• 2011/09
• 献立

人気のお祭屋台の味がおうちでも味わえる、簡単ないちご飴の作り方です。噛むと飴のカリっとした食感が楽…

主材料：イチゴ 水

• 15分
• 68 Kcal
• 2008/02
• 献立

梅の酸味とマヨネーズのコクが美味しいドレッシングをキャベツで巻いたおしゃれなサラダです。

主材料：キャベツ 梅干し

• 15分
• 79 Kcal
• 2017/03
• 献立

生のローズマリーを刻んで入れるとワンランク上のサラダに！

主材料：ニンジン レモン汁

• 15分
• 52 Kcal
• 2008/06
• 献立

白菜たっぷりのサラダは季節の新玉ネギも一緒に和えて。ユズ汁がポイント。

主材料：リンゴ 白菜 キュウリ 新玉ネギ ユズ汁

• 15分
• 121 Kcal
• 2014/02
• 献立

干し柿の甘味が酸味と相まって最高の味わいに。堅くなった干し柿でもOK。おせち料理に。

主材料：大根 干し柿 ユズ汁

• 20分
• 31 Kcal
• 2006/01
• 献立

カラフルなサラダです。

主材料：赤パプリカ 黄パプリカ リンゴ レタス

• 15分
• 62 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：ユズ オレンジジュース 熱湯

• 5分
• 63 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：リンゴ グレープフルーツ ブロッコリー レーズン

• 15分
• -
• 2003/09
• 献立

主材料：レンコン 梅干し

• 10分
• 107 Kcal
• 2015/10
• お弁当

主材料：梨 白ワイン

• -
• 193 Kcal
• 2005/09
• 献立

鮮やかなグリーンのスムージー。おどろくほどの飲みやすさです。ぜひお試しを！

主材料：ホウレン草 バナナ リンゴ 水

• 5分
• 117 Kcal
• 2013/05
• 連載

オレンジジュースを使って作るグラニテ。プレーンヨーグルトの酸味と生クリームのコクがオレンジと良く合…

主材料：オレンジジュース 生クリーム プレーンヨーグルト

• 1時間30分
• 202 Kcal
• 2012/10
• 献立

主材料：マンゴー 生ハム イタリアンパセリ

• 5分
• 43 Kcal
• 2006/06
• 献立

シンプルさの裏にはこれ以上加えるものも省くものもない、豊かさがあるんです！素材の味をしっかり味わえ…

主材料：アボカド 玉ネギ トマト

• 10分
• -
• 2003/10
• 簡単

主材料：レモン汁 赤ワイン 洋梨

• 7分
• 73 Kcal
• 2015/12
• お弁当

ふんわりと軽いイチゴのムース。フレッシュなソースはとってもいい香り！食べる直前に作ってかけて。

主材料：生クリーム イチゴ レモン汁 卵白

• -
• -
• 2009/04
• スイーツ

主材料：サツマイモ ママレード レモン汁

• 10分
• 147 Kcal
• 2015/10
• お弁当

フレッシュな桃を入れて、シュワッと爽やかなドリンクに。

主材料：桃 ジンジャーエール ミントの葉

• 5分
• 88 Kcal
• 2009/09
• 献立

主材料：ニンジン ドライパセリ レーズン

• 10分
• 79 Kcal
• 2011/12
• お弁当

ニンジンと相性の良いオレンジを組み合わせました。甘酸っぱさがおいしいマリネです。

主材料：ニンジン オレンジ レーズン レモン汁

• 5分 ＋
• -
• 2015/10
• 特集

オレンジとキウイにジンジャーエールを入れた夏にさわやかなデザート炭酸水です☆

主材料：オレンジ キウイ ジンジャーエール ミントの葉

• 5分
• 132 Kcal
• 2016/08
• 献立

輪切りに切ったリンゴはフライパンですぐに火が通るので簡単！温かい焼きリンゴにアイスを添えて。

主材料：リンゴ バター バニラアイス

• 20分
• 359 Kcal
• 2009/09
• 献立

グレープフルーツの甘酸っぱさが効いてます。

主材料：グレープフルーツ 刺身

• 15分
• 106 Kcal
• 2008/01
• 献立

主材料：イチゴ キウイ プレーンヨーグルト

• 15分
• -
• 2002/12
• 献立

やさしいユズの酸味がします。又、食感が素敵です。

主材料：大根 金時ニンジン ユズ汁

• 15分
• 42 Kcal
• 2005/11
• 特集

余った大根の皮を利用した一品。ポリポリとした歯ごたえもいいです。

主材料：大根の皮 ユズ皮

• 5分 ＋
• 25 Kcal
• 2018/11
• 献立