太鼓判 10+ おいしい!

白菜のサラダ

15回 おいしい

白菜と梨、それぞれの甘みを味わって下さい!

献立
調理時間
カロリー
62 Kcal
材料  ( 2 人分

白菜

2枚

1/2個

ゴマドレッシング

(市販品)適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2011/09/26
更新日:
2011/09/07

下準備

  • 白菜は長さ3cmに切り、さらに縦に細切りにする。

  • 梨は縦4つに切り、皮をむいて芯を取り、食べやすい大きさに切る。

  • キュウリは端を切り落として皮を縦じまにむき、食べやすい大きさの乱切りにする。

  • プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。

作り方

  1. 1

    白菜、梨、キュウリ、プチトマトをサッと混ぜ合わせて器に盛り、ゴマドレッシングをかける。

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