果物を使ったレシピ

主材料：サツマイモ リンゴ レモン汁 水

• 25分
• 137 Kcal
• 2001/06
• 献立

旬のトウモロコシにアンチョビの塩気が効いた、バル風おつまみです。

主材料：トウモロコシ ニンニク アンチョビ レモン汁

• 15分
• -
• 2018/07
• 特集

生クリームを泡立てて、和えました。

主材料：アボカド レモン汁 生クリーム コンデンスミルク クラッカー

• 10分
• 212 Kcal
• 2009/03
• 献立

ハチミツとゴルゴンゾーラは相性ピッタリ。季節の果物を使った前菜はおもてなしにもおすすめです。

主材料：バゲット イチジク ゴルゴンゾーラチーズ

• 3分
• 234 Kcal
• 2015/09
• 簡単

リンゴは皮つきのまま煮込むと、ほんのりピンク色に。冷やさず、温かくても美味しいデザートです。

主材料：リンゴ 甘酒 ミントの葉

• 15分 ＋
• 178 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：ゆでタコ足 新玉ネギ レタス ドライパセリ レモン汁 ニンニク

• 15分
• -
• 2002/04
• 献立

主材料：大根 プチトマト レモン汁 すり白ゴマ 水菜 リンゴ

• 15分
• 42 Kcal
• 2006/01
• 献立

ブラウンマッシュルームを生でいただくサラダ。ドレッシングの配合はお好みで！

主材料：マッシュルーム レモン汁 レタス キュウリ プチトマト

• 10分
• 56 Kcal
• 2012/07
• 献立

EVオリーブ油と岩塩をかけたアイスをあったかいトーストの上にのせてデザートトーストに仕上げました。

主材料：バター ドライフルーツ 食パン バニラアイス

• 5分
• -
• 2014/04
• 特集

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 白ワイン イチゴ レモン フルーツ

• -
• -
• 2002/03
• 献立

主材料：アジ レモン汁 レモン 新玉ネギ ミツバ キャベツ

• 30分
• -
• 2001/04
• 献立

ゆでタコ足と塩ワカメをドレッシングで和えました。新玉ネギが甘い！

主材料：ゆでタコ足 塩ワカメ 新玉ネギ プチトマト レモン汁

• 15分
• 116 Kcal
• 2012/04
• 献立

玉ネギの辛味がサバとよく合います。おつまみにもオススメの一品です。

主材料：スダチ サバ 玉ネギ

• 30分
• 178 Kcal
• 2016/09
• 献立

砂肝のコリコリッとした食感を楽しんで！

主材料：レモン汁 白ネギ 貝われ菜 砂肝

• 15分 ＋
• 218 Kcal
• 2014/07
• 献立

主材料：レタス リンゴ 貝われ菜 海苔

• 15分
• 54 Kcal
• 2002/04
• 献立

あわせ大根おろしを準備すればあとはゆでた豚バラにのせるだけのかんたんレシピ。彩りよく盛り合わせれば…

主材料：豚バラ肉 ネギ ショウガ 貝われ菜 大根 ショウガ レモン汁 レモン プチトマト

• 25分
• 370 Kcal
• 2004/08
• 簡単

生ハムの塩気と柿がよく合います。ワインのおつまみにぴったり！

主材料：柿 生ハム クリームチーズ

• 5分
• 212 Kcal
• 2017/10
• 簡単

アボカドと長芋の取り合わせは新鮮かも!?

主材料：長芋 ブロッコリー プチトマト サラダ菜 アボカド レモン汁 タラコ

• 15分
• 95 Kcal
• 2007/01
• 献立

フルーツやシナモンのフレーバーがおいしいサングリア。

主材料：赤ワイン リンゴ オレンジ レモン バナナ 炭酸水 ミントの葉

• 1時間
• -
• 2012/12
• スイーツ

抗菌の袋で作れて片付けも簡単！　サッパリとしているので箸休めに最適。

主材料：長芋 梅干し かつお節

• 5分
• 65 Kcal
• 2017/11
• 献立

主材料：白菜 リンゴ ハム

• 10分
• -
• 2009/12
• 連載

グレープフルーツのよい香りがするマリネ。ビタミンたっぷりで美肌効果も♪

主材料：貝われ菜 グレープフルーツ スモークサーモン

• 15分
• 109 Kcal
• 2013/04
• 簡単

主材料：サツマイモ レモン汁 すり黒ゴマ

• 20分
• 180 Kcal
• 2003/02
• 献立

サラミの塩気がリンゴとよく合います。

主材料：サラミ リンゴ レタス

• 15分
• 130 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：水 粉寒天 キウイ

• 10分
• 61 Kcal
• 2011/12
• お弁当

ふわふわのカップケーキ！分離させないポイントは途中で少し粉を加える事。

主材料：薄力粉 卵 無塩バター オレンジ オレンジジュース

• 45分
• -
• 2013/04
• 特集

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ニンニク モロヘイヤ レモン

• 20分
• -
• 2004/08
• 献立

削ぎ切りにしたタコと新玉ネギの、サッパリとしたサラダです。

主材料：ゆでタコ足 新玉ネギ グリーンリーフ レモン汁 ニンニク ドライパセリ

• 10分
• 120 Kcal
• 2012/04
• 献立

定番のサラダも切り方を変えると新鮮です。ピックに刺してもよいですね。

主材料：モッツァレラチーズ プチトマト アボカド

• 5分
• 282 Kcal
• 2019/02
• 献立

デザートのような前菜です。冷えた白ワインにもよく合います。

主材料：柿 モッツァレラチーズ ミントの葉

• 5分
• 177 Kcal
• 2016/09
• 献立