コショウを使ったレシピ

白菜のとろとろとした食感がおいしい！スープの作り方を紹介します。ベーコンでコクをプラスして。食べ応…

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ ベーコン 白菜

• 15分
• 152 Kcal
• 2012/10
• 献立

春雨がたっぷり入ったヘルシースープです。

主材料：水 春雨 酒 ニンニク 小松菜

• 15分
• 90 Kcal
• 2009/02
• 献立

豆腐で作ったトロミのあるつけダレが麺によくからみます。ピリ辛の肉みそを豆腐とゴマがまろやかに。

主材料：水 酒 素麺 ネギ 鶏ひき肉 ザーサイ 絹ごし豆腐 白ゴマ

• 15分
• -
• 2018/06
• 特集

食パンに玉ネギとソーセージのディップをたっぷりのせて、トーストしました。朝ご飯にもオススメ。

主材料：食パン 玉ネギ ソーセージ ドライパセリ ピザ用チーズ プチトマト

• 15分
• 446 Kcal
• 2011/05
• 献立

鶏ささ身は熱湯でゆで、そのまま冷ますことで柔らかくジューシーに仕上がります。

主材料：酒 ニンジン かつお節 モヤシ 細ネギ 鶏ささ身

• 15分
• 156 Kcal
• 2012/09
• 献立

リンゴのお酒、カルヴァドスで有名なオージュ谷。しつこくなりがちな豚バラ肉もリンゴの酸味でサッパリ。

主材料：豚バラ肉 ペコロス リンゴ カルヴァドス シードル酒 ローリエ バター コーンスターチ

• 3時間
• -
• 2010/01
• 特集

ニンニクと赤唐辛子、コショウの味が引き立つスパイシーなサラダ。彩りも素敵です。ワインを合わせてみて…

主材料：ホウレン草 ベーコン ニンニク 白ワイン バター

• 10分
• -
• 2005/12
• 簡単

玉ネギとパンの控えめな甘みと、ベーコンとチーズの塩気がとってもいいバランス。甘い物が苦手な方にもお…

主材料：強力粉 溶き卵 水 ベーコン 玉ネギ

• 2時間30分
• -
• 2010/04
• ブレッド

エビとイカをすり身にして、チーズと一緒に春巻きの皮で包みました。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 片栗粉 エビ 玉ネギ プロセスチーズ ウズラの卵 イカ

• 30分
• 522 Kcal
• 2010/06
• 献立

豚こまを使った、簡単お手軽レシピを紹介します。豚こまなので柔らかく、油で揚げずに串カツが出来るので…

主材料：豚肉 スライスチーズ 大葉 里芋 シイタケ シシトウ 白ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 20分
• -
• 2015/10
• 特集

土鍋で炊いたご飯は格別な美味しさですね。本格的な味わいの、チキンライスの作り方を紹介します。時間を…

主材料：鶏もも肉 お米 玉ネギ 水 白ワイン ニンジン イタリアンパセリ

• 50分
• 776 Kcal
• 2019/03
• 献立

赤ワインでウナギの蒲焼きをこっくり煮て。ワインによく合うお寿司に仕上げてみました。

主材料：キュウリ ニンジン ウナギ蒲焼き 刻みのり 玉ネギ バター すし飯／ご飯 白ネギ セロリ 赤ワイン

• 30分
• 497 Kcal
• 2003/05
• 特集

主材料：ジャガイモ キュウリ ニンジン リンゴ ワカメ

• 20分
• -
• 2002/07
• 献立

レンジで火を通したキャベツに粒マスタードを和えて。ヘルシーな一品です。

主材料：キャベツ

• 15分
• 73 Kcal
• 2011/02
• 献立

主材料：レンコン ニンジン サヤインゲン

• 20分
• -
• 2006/05
• 献立

イカとニンニクの芽を炒めた、シンプルな味付けの炒め物です。

主材料：酒 ショウガ 白ネギ イカ ニンニクの芽 ホワイトシメジ

• 20分
• 207 Kcal
• 2010/05
• 献立

しょうゆは香り付け程度に最後に加えて下さい。

主材料：水 酒 ネギ ワカメ シメジ ハム

• 15分
• 35 Kcal
• 2015/08
• 献立

見た目ではわかりませんが、カレー味の唐揚げです！

主材料：ゆでタコ足 小麦粉 レタス

• 15分
• 126 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：ミツバ クレソン サニーレタス プチトマト かつお節 チリメンジャコ 松の実 レモン汁

• 15分
• 138 Kcal
• 2001/04
• 献立

主材料：キャベツ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

コンビーフとじゃがいもは黄金の組み合わせ。大人気のコンビーフポテトに粉チーズが加わって、こんがりと…

主材料：コンビーフ ジャガイモ 粉チーズ

• 20分
• 359 Kcal
• 2011/01
• 献立

大根とアボカドを同じくらいの大きさに切るのがポイント。

主材料：大根 アボカド 水煮コーン 明太子 レモン汁 プレーンヨーグルト

• 15分
• 145 Kcal
• 2007/11
• 献立

成型も揚げ油も不要で、お子様や男性にも喜ばれます。

主材料：パン粉 溶き卵 キャベツ 合いびき肉

• 15分
• 244 Kcal
• 2019/03
• 簡単

今回はおつまみ菓子をまぶして揚げました。

主材料：鶏もも肉 酒 小麦粉 片栗粉 水 おつまみ菓子 サラダ菜

• 20分
• 369 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：プチトマト

• 5分
• 37 Kcal
• 2012/12
• お弁当

ネギ、ニンニク、ショウガは疲労回復効果が期待できます。血行をよくして身体を温める働きもありますよ！

主材料：ラーメン ショウガ 酒 ニンニク 九条ネギ ゆで卵 チャーシュー だし汁 エリンギ 焼きのり

• 10分
• -
• 2011/02
• 特集

お好みのパンにはさんでもおいしくいただけますよ。

主材料：カボチャ クリームチーズ 牛乳 レモン汁 イタリアンパセリ

• 15分
• 122 Kcal
• 2007/09
• 献立

エリンギとマッシュルームをゆでて、ヨーグルトで和えたサッパリとしたサラダ。

主材料：エリンギ マッシュルーム ニンニク プレーンヨーグルト

• 15分
• 81 Kcal
• 2011/01
• 献立

ゆでた鶏肉はとってもやわらかい。残ったゆで汁もスープとしていただけます。

主材料：酒 水 プチトマト サニーレタス 鶏むね肉 ショウガ 白ネギ 新玉ネギ バタール

• 30分
• 620 Kcal
• 2010/04
• 献立

パスタが入ったお腹満足なスープ。濃厚で身体が温まります。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ベーコン ニンジン キャベツ パスタ

• 15分
• 256 Kcal
• 2014/02
• 献立