愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

キャベツのマスタード和え

レンジで火を通したキャベツに粒マスタードを和えて。ヘルシーな一品です。

献立
調理時間
カロリー
73 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

<マスタードドレッシング>

  

粒マスタード

小さじ2
  

オリーブ油

小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2011/02/07
更新日：
2011/04/04

下準備

  • キャベツのマスタード和えの下準備1

    キャベツはひとくち大に切り、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで3～4分加熱し、粗熱が取れたら水気を絞る。電子レンジは600Wを使用しています。

  • ボウルで＜マスタードドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. キャベツのマスタード和えの作り方3
    1

    ＜マスタードドレッシング＞のボウルに、キャベツを入れて和える。器に盛り、コショウを振る。

「キャベツのマスタード和え」の関連レシピ

「キャベツ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • キャベツのマスタード和え

      粒マスタードなので辛すぎず風味よくピリッとするので、辛いものが苦手な旦那様にも好評でした。甘酢が入るのでさっぱりとした味になるので、とても食べやすく、どんどんお箸が進んじゃいました。

    • キャベツのマスタード和え

      キャベツがたくさんあったので作ってみました。粒マスタードが効いていて美味しいです。また作りおき甘酢の登場です。本当に便利です。箸休めやおつまみにいいですね。

    • キャベツのマスタード和え

      サッパリしていて副菜にぴったりでした！粒マスタードは辛すぎないので子供でも食べられますね。酸味も程よかったです☆

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ