卵を使ったレシピ

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ニンジン ドライパセリ ジャガイモ

• 35分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：卵 水煮コーン バター ドライパセリ

• 5分
• 220 Kcal
• 2014/09
• お弁当

もちもちとした食感の里芋団子。ふわふわの卵と相性抜群です。

主材料：里芋 片栗粉 卵 カニ風味カマボコ だし汁 酒

• 15分
• 139 Kcal
• 2010/10
• 献立

ふわふわ卵の黄色とキヌサヤの緑色がとっても華やか！

主材料：ご飯 酒 卵 ウナギ蒲焼き キヌサヤ

• 15分
• 616 Kcal
• 2009/03
• 献立

主材料：ご飯 卵 ショウガ ニンジン バター 玉ネギ チリメンジャコ かつお節 オクラ

• 20分
• 465 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：卵 牛乳 ホウレン草 シラス

• 5分
• 132 Kcal
• 2015/04
• お弁当

たっぷりのニラを卵でとじたみそ汁です。

主材料：だし汁 ニラ 卵

• 10分
• 115 Kcal
• 2015/12
• 献立

クレープ生地はホットケーキミックスを使えば誰でも簡単！できるだけ薄く焼いてくださいね。

主材料：牛乳 卵 無塩バター バニラアイス イチゴジャム ホットケーキミックス

• 15分 ＋
• -
• 2016/11
• 特集

野菜は少しずつ揚げるのがおいしさの秘訣。

主材料：ジャガイモ ニンジン ベーコン 卵 生クリーム 練乳 レタス

• 20分
• 203 Kcal
• 2008/11
• 献立

焼き肉でスタミナつけて、午後もしっかり動けるパワーアップメニューです。

主材料：ご飯 卵 小麦粉 牛肉 ホウレン草

• 10分
• 677 Kcal
• 2016/07
• お弁当

主材料：卵 酒 刻みネギ 鶏ひき肉 キュウリの漬け物

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：だし汁 卵 酒 カニ風味カマボコ 青菜

• 15分
• 116 Kcal
• 2002/06
• 献立

多めのサラダ油でふんわり焼き上げます。缶詰のカニはお酒で臭みを抑えます。

主材料：卵 カニ缶 酒 白ネギ グリンピース 水

• 20分
• 260 Kcal
• 2015/10
• 献立

このまま丼にしてもおいしいですよ。

主材料：豆腐 酒 だし汁 片栗粉 ニンジン ミツバ 卵 ユリネ

• 20分
• 135 Kcal
• 2008/12
• 献立

カニカマの赤色が華やかですね。

主材料：カニ風味カマボコ 酒 白ネギ エノキ 卵

• 15分
• 77 Kcal
• 2008/02
• 献立

ホックリとしたユリネが入った茶碗蒸し！

主材料：だし汁 卵 ミツバ カマボコ ユズ皮 ユリネ

• 35分
• 90 Kcal
• 2014/11
• 献立

主材料：水 キュウリ 卵 プチトマト 中華麺 焼豚

• 10分 ＋
• 583 Kcal
• 2016/06
• お弁当

シンプルに具はシメジのみ。キノコの旨味たっぷりの茶碗蒸しです。

主材料：だし汁 卵 ミツバ シメジ

• 30分
• 88 Kcal
• 2011/12
• 献立

初めてでもお店みたいに美味しくできる！卵液の作り方をマスターすれば、キノコをほうれん草に変えたり色…

主材料：生クリーム 卵 ピザ用チーズ バター ベーコン 玉ネギ 冷凍パイシート 牛乳 小麦粉 シメジ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

お好みのスパイスを入れてチキンナゲットを手作りしましょう。食べやすくお弁当にもピッタリです。

主材料：鶏むね肉 玉ネギ 卵 片栗粉

• 40分 ＋
• 382 Kcal
• 2018/01
• 献立

甘めの味付けの卵焼き。お弁当にもオススメです。

主材料：卵 酒 だし汁 カニ風味カマボコ

• 15分
• 177 Kcal
• 2010/10
• 献立

卵をだし汁で固め冷やした卵豆腐はやさしい味です。冷やしてさっぱりと！

主材料：卵 だし汁 だし汁 ユズ皮

• 15分
• 178 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：白菜キムチ 酒 水 卵 絹ごし豆腐 春菊（菊菜）

• 15分
• -
• 2004/01
• 献立

トロッとした卵と高野豆腐はどこか懐かしい味わいです。

主材料：卵 酒 だし汁 ニンジン 高野豆腐 シメジ ホウレン草

• 20分
• 286 Kcal
• 2013/12
• 献立

ビタミンが豊富に含まれるゴーヤとオイルサーディンを使った炒め物です。しっかり食べて身体の中から健康…

主材料：ニンニク 卵 かつお節 ゴーヤ オイルサーディン

• 15分
• 327 Kcal
• 2011/07
• 簡単

イチゴの形を残したまま煮た、プリザーブイチゴ。チョコレート菓子ではもう定番のブラウニ－の底にしいて…

主材料：薄力粉 クルミ 卵 無塩バター チョコレート バター ホワイトキュラソー 生クリーム イチゴ 水

• -
• -
• 2003/04
• 特集

主材料：薄力粉 卵 バター クルミ 麦チョコ

• 40分
• 470 Kcal
• 2005/10
• 献立

ジャコの塩気がユリネとやさいしい卵の甘さを引き立てます。

主材料：卵 酒 だし汁 水 片栗粉 ユリネ ワカメ チリメンジャコ

• 15分
• 110 Kcal
• 2007/01
• 献立

主材料：酒 だし汁 卵 ミツバ シイタケ

• 30分
• 69 Kcal
• 2003/01
• 献立

チーズの香ばしい香りが食欲をそそります。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ 赤ワイン 合いびき肉 ドライパセリ

• 50分
• 682 Kcal
• 2007/06
• 献立