卵・乳製品を使ったレシピ

ヨーグルトを使ったサッパリヘルシーなサラダ。

主材料：キュウリ 水煮コーン プレーンヨーグルト

• 15分
• 69 Kcal
• 2015/02
• 献立

少し強めに黒コショウを振るのがポイント。

主材料：冷凍パイシート 粉チーズ

• 20分
• 130 Kcal
• 2007/08
• 献立

カリッとおいしいキャンディーはやめられないおいしさ。バナー風味とコクがアーモンドとよく合います。

主材料：アーモンド バター

• -
• -
• 2007/12
• 特集

甘酢ショウガ入りのだし巻き卵！

主材料：だし汁 卵

• 15分
• 221 Kcal
• 2015/02
• 献立

クリーミーなポテトに明太子がピリっと効いています。

主材料：ジャガイモ 辛子明太子 バター 牛乳 イタリアンパセリ

• 10分
• 205 Kcal
• 2015/05
• 簡単

おかかしょうゆを巻いた卵焼き。お弁当のおかずにもオススメです。

主材料：溶き卵 かつお節

• 10分
• 98 Kcal
• 2016/05
• 献立

アンジョビの塩加減がジャガイモとよく合います。

主材料：ジャガイモ アンチョビ バター ドライパセリ

• 20分
• 101 Kcal
• 2007/05
• 献立

彩りがキレイなサラダ。新玉ネギの辛みはハチミツとリンゴ酢でマイルドに。

主材料：新ジャガイモ サヤインゲン プチトマト 卵 新玉ネギ

• 20分
• 292 Kcal
• 2013/05
• 献立

主材料：ゆで卵 ドライパセリ

• 5分
• 104 Kcal
• 2013/12
• お弁当

バターを入れることで、マヨネーズがより濃厚に感じられます。

主材料：ブロッコリー バター

• 10分
• 211 Kcal
• 2013/12
• 献立

やわらかな食感のカッテージチーズ。ほんのり酸味がある味わいで、癖がないので使いやすい便利なアイテム…

主材料：ブロッコリー 水煮コーン カッテージチーズ

• 5分
• 116 Kcal
• 2010/10
• お弁当

ビタミンたっぷりのキウイを甘いジャムにしてヨーグルトとの相性も抜群です！

主材料：キウイ プレーンヨーグルト

• 15分
• 186 Kcal
• 2013/12
• 献立

食物繊維たっぷりの根菜サラダです。

主材料：ゴボウ レンコン サヤインゲン プレーンヨーグルト

• 15分
• 87 Kcal
• 2007/10
• 献立

スライスチーズを巻いた洋風卵焼き。マヨネーズを入れるのがポイント。

主材料：卵 ベーコン スライスチーズ

• 15分
• 237 Kcal
• 2011/01
• 献立

バニラアイスにブルーベリーを混ぜ合わせた、さわやかなデザートです。

主材料：ブルーベリー バニラアイス ミントの葉

• 15分
• 205 Kcal
• 2012/01
• 献立

食後にサッパリとしたデザートが食べたい時はこれ！

主材料：プレーンヨーグルト ジャム ミントの葉

• 1分
• 57 Kcal
• 2009/10
• 献立

食パンにこしあんをぬって、フライパンで焼きました。バターの塩気がポイントです。

主材料：食パン こしあん バター

• 10分
• 276 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：プレーンヨーグルト ショウガ ミントの葉

• 20分
• -
• 2002/09
• 献立

サツマイモの大きさに合わせて、牛乳の量は調節して下さい。

主材料：サツマイモ 牛乳 バター バニラアイス ミントの葉

• 15分
• 220 Kcal
• 2010/03
• 献立

菜の花を卵でサンドした、彩りのキレイな一品。塩加減はお好みで調節して下さい。

主材料：卵 粉チーズ 菜の花

• 15分
• 107 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：長芋 バター ピザ用チーズ ドライパセリ

• 5分
• 123 Kcal
• 2014/04
• お弁当

市販のコーンスープの素を使った、とってもお手軽なレシピです！まるでカルボナーラを食べているような味…

主材料：スパゲティー 生クリーム 牛乳 チーズ コーンスープの素

• 15分
• 498 Kcal
• 2010/04
• 簡単

主材料：サツマイモ プレーンヨーグルト

• 10分
• 136 Kcal
• 2015/09
• お弁当

主材料：油揚げ スライスチーズ カボチャの煮物

• 10分
• 254 Kcal
• 2011/05
• お弁当

一度ゆでたカリフラワーはホクホクとした食感に。粉チーズを贅沢に使いました。

主材料：生クリーム 卵 バター 牛乳 粉チーズ カリフラワー 白ネギ

• 30分
• 379 Kcal
• 2010/02
• 献立

主材料：カボチャ 牛乳 バター ドライパセリ

• 20分
• -
• 2002/12
• 献立

主材料：ミックスビーンズ クリームチーズ

• 2分
• 150 Kcal
• 2011/09
• お弁当

主材料：ドライパセリ スライスチーズ ミニハンバーグ

• 5分
• 254 Kcal
• 2015/11
• お弁当

主材料：長芋 バター サラダ菜 プチトマト

• 5分
• 137 Kcal
• 2012/10
• お弁当

バナナの甘みと香りが存分に味わえるビネガーです。

主材料：バナナ レモン汁 牛乳

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• 2012/05
• 特集