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キウイジャムヨーグルト

ビタミンたっぷりのキウイを甘いジャムにしてヨーグルトとの相性も抜群です!

献立
調理時間
カロリー
186 Kcal
材料  ( 2 人分

<キウイジャム>

  

キウイ

2個
  

砂糖

大さじ5

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋菓子 / デザート
種別:
デザート
公開日:
2013/12/23
更新日:
2013/12/18

作り方

  1. 1

    <キウイジャム>を作る。キウイは皮をむいて5mm角に切り、小鍋に砂糖と共に入れて強火にかける。煮たったら火を少し弱め、常に煮たっている状態でアクを取りながら、ジャム状になるまで5~6分煮る。途中くっつかないように鍋をゆすって下さい。

  2. 2

    器にプレーンヨーグルトを入れ、<キウイジャム>をかける。

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