穀類を使ったレシピ

シラス、チーズ、のり、みその相性がバツグン！　すぐにできて栄養たっぷりのトーストです。朝食にも。

主材料：食パン シラス干し ピザ用チーズ 焼きのり

• 5分
• 381 Kcal
• 2017/03
• 簡単

サクサクの秘密はコーンフレーク！　アイスクリームを添えてもいいですね。

主材料：バナナ 薄力粉 溶き卵 コーンフレーク

• 15分
• 150 Kcal
• 2013/08
• 献立

炊きたてのご飯にショウガと大葉の香りがピッタリ。やさしい味のご飯です。

主材料：ご飯 大葉 白ゴマ

• 10分
• 298 Kcal
• 2014/07
• 献立

ビタミン豊富なカブの葉を使って、さっぱりと。

主材料：ご飯 カブの葉 白ゴマ

• 10分
• 298 Kcal
• 2009/02
• 献立

冷蔵庫の残り物を刻んで混ぜるだけで色鮮やかな混ぜご飯の出来上がりです。

主材料：ご飯 枝豆 たくあん

• 10分
• 316 Kcal
• 2017/06
• 献立

主材料：ご飯 大葉 チリメンジャコ

• 5分
• 282 Kcal
• 2015/01
• お弁当

主材料：スパゲティー ソーセージ 玉ネギ ピーマン トマトソース

• 10分
• 148 Kcal
• 2014/07
• お弁当

外はサクッと中はふんわり、油っぽくなくとても軽いドーナツ。今回はレモンの皮をグラニュー糖と一緒にま…

主材料：薄力粉 無塩バター 牛乳 全卵 レモン

• -
• -
• 2011/05
• 特集

ひとくち食べると中から大きな栗が!!

主材料：粒あん もち米 きな粉 お米 栗

• 1時間
• 751 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：片栗粉 鶏ひき肉 ヒジキの煮物

• 10分
• 193 Kcal
• 2015/05
• お弁当

主材料：ミントの葉 アイスクリーム バナナ シリアル パイナップル プレーンヨーグルト プルーン

• 10分
• -
• 2004/07
• 献立

小腹が空いた時やお茶請けに最適！　食べだしたら止まらないクセになる一品です。

主材料：水煮大豆 片栗粉 クルミ

• 15分
• 272 Kcal
• 2017/04
• 簡単

片栗粉にからめたナスがプリプリの食感に！

主材料：オクラ ナス 片栗粉 大葉 白ネギ レモン汁

• 15分
• 60 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：ご飯 大葉 白ゴマ

• 10分
• 295 Kcal
• 2012/03
• お弁当

タコシーズニングスパイスを加えた、スパイシーなパスタです。

主材料：スパゲティー ニンニク プチトマト キャベツ ソーセージ

• 15分
• 657 Kcal
• 2010/08
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 赤パプリカ 牛肉 サニーレタス

• 10分
• 563 Kcal
• 2013/11
• お弁当

自宅で出来るレストランの味。お好みでキノコやチーズをホイルの中に入れて下さい。

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 ドライパセリ

• 30分
• 526 Kcal
• 2017/08
• 献立

八つ橋を入れる事でモチッとした食感がプラス。八つ橋の味を変えれば、様々な味が楽しめますよ！

主材料：強力粉 牛乳 卵 生八つ橋 無塩バター

• 3時間
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• 2012/05
• ブレッド

主材料：冷凍パイシート レモン汁 イチゴ バニラアイス キウイ バナナ

• 30分
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• 2001/12
• 献立

初雪をまとったような白いかわいいクッキーです。お口でほろっとくずれる軽～い食感をお楽しみ下さい。

主材料：薄力粉 無塩バター アーモンドプードル

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• 2004/12
• スイーツ

トロッとしたお餅が美味しい変わり春巻き。明太子入りで調味料要らず。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 明太子 角餅

• 10分
• 151 Kcal
• 2016/08
• 献立

フレッシュオレンジの香り高いパウンドケーキです。オレンジの苦みもアクセント！

主材料：薄力粉 無塩バター 卵 強力粉 オレンジ

• 1時間10分
• -
• 2012/06
• スイーツ

今回は赤みそでいただきます。

主材料：だし汁 ネギ 大根 ホウレン草 もち麩

• 15分
• 41 Kcal
• 2007/09
• 献立

初心者にもおすすめ！鶏もも肉のハニーマスタードサンド。シンプルに焼いた鶏もも肉に甘みのあるマスター…

主材料：食パン 鶏もも肉 小麦粉 ベビーリーフ

• 15分
• 687 Kcal
• 2018/05
• 簡単

簡単なのに、ボリュームある一品のパンサラダ。香ばしく焼いたパンに粗びき黒コショウがアクセント。

主材料：フランスパン 粉チーズ レタス スプラウト

• 15分
• 366 Kcal
• 2013/02
• 献立

節約食材の豚こま肉をさっくりと揚げ、ゆでたモヤシと一緒にネギソースでいただきます。さっぱりとしたタ…

主材料：豚肉 片栗粉 モヤシ 白ネギ レタス

• 10分
• -
• 2017/05
• 特集

贅沢に使ったチェリーの甘酸っぱい風味が素敵。市販の冷凍パイ生地を使って、簡単に作れます。

主材料：冷凍パイシート レモン汁 コーンスターチ キルシュ ダークチェリー

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• 2005/05
• スイーツ

バルサミコ酢を使った洋風丼。アッサリとした丼が食べたい時にぜひ。トマトがクタッとなって甘味増します。

主材料：ご飯 玉ネギ 豚肉 トマト バジル

• 20分
• 738 Kcal
• 2012/09
• 簡単

トビッコのプチプチとした食感がアクセント。

主材料：スパゲティー 大葉 オクラ トビッコ

• 20分
• 386 Kcal
• 2009/05
• 献立

どこか懐かしい洋食屋さんの味。

主材料：レタス 小麦粉 パン粉 スライスチーズ 卵 豚肉 レモン クレソン

• 30分
• 494 Kcal
• 2007/08
• 献立