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野菜たっぷり！あっさり塩焼きそばのお弁当
作り方10
＜インゲンのゴマ和え＞を作る。分量外の塩を入れた熱湯にサヤインゲンを入れ、煮たったら1～2分位ゆでてザルに上げ、水に取る。粗熱が取れたら水気をきり、長さ3～4cmに切り、混ぜ合わせた＜ゴマダレ＞に加えて和える。
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