ひじきのスープは初めて作りましたが、ひじきがコリコリしていて、卵との相性も良く美味しかったです♪糸こんにゃくはなかったので省きましたが、今度は入れてまた作ってみたいと思いました。鉄分豊富で嬉しい☆
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「牛肉と万願寺唐辛子のみそ炒め」の献立 >
- ヒジキのトロミスープのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 58 Kcal
下準備
-
芽ヒジキはたっぷりの水で柔らかくもどし、ザルに上げて流水で水洗いし、水気をきる。
-
糸コンニャクは食べやすい長さに切り、たっぷりの水と共に鍋に入れる。煮たったら1分ゆでてザルに上げ、流水で水洗いして水気をきる。
-
卵は溶いておく。
-
＜スープ＞の片栗粉は酒で溶いておく。
作り方
-
1鍋に水と固形スープの素を入れて火にかけ、固形スープの素が溶けたら糸コンニャク、芽ヒジキを加えて5分煮る。
-
2他の＜スープ＞の材料を入れてトロミがついたら火を止め、卵をまわし入れてひと混ぜしたら器に注ぎ、刻みネギを散らす。
みんなのおいしい！コメント
「芽ヒジキ」を使ったその他のレシピ
-
ヒジキの洋風煮
-
切干大根・ヒジキ・ツナのサラダ
-
豆腐のそぼろ丼
-
ヒジキ入り生春巻き
-
パプリカ・ヒジキ・ジャコのワサビ風味サラダ
-
ヒジキとサキイカの煮物
-
食物繊維たっぷり豆乳汁
-
オクラとヒジキのサラダ
-
ヒジキと納豆のチャーハン
-
豆とヒジキの彩マリネ
ピックアップ
最新の おいしい！
-
ポークハンバーグキノコソース がおいしい！
ゲストさん 10:44
-
ホウレン草と卵のオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 10:33
-
天ぷら がおいしい！
ゲストさん 10:32
-
コロッケグラタン がおいしい！
ゲストさん 10:18
-
サンマのパエリア風炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 10:12
-
キノコのマリネサラダ がおいしい！
ゲストさん 10:12
-
スタミナ満点！カルビ丼 がおいしい！
ゲストさん 09:47
-
おでん がおいしい！
ゲストさん 08:42
-
エビ玉ポン酢あんかけ がおいしい！
ゲストさん 08:39
-
アボカドのせハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 08:37
-
チンゲンサイのサッパリ炒め がおいしい！
ゲストさん 08:16
-
チキンペッパーカツ がおいしい！
ゲストさん 07:58
-
ピーマンのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 07:12
-
チキンペッパーカツ がおいしい！
ゲストさん 06:13
-
チキンペッパーカツ がおいしい！
ゲストさん 05:59
ウーマンエキサイト特集
