愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

セルクルニラ玉焼き

これをバーガーの具にしてもおいしいですよ。

材料  （ 4 人分 ）

卵

4～5個

ニラ

1/2束

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)

<ソース>

  

酒

大さじ2
  

みりん

大さじ2
  

砂糖

大さじ1
  

しょうゆ

大さじ3
  

片栗粉

小さじ1

ジャンル：
和食 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2008/07/07
更新日：
2011/04/04

下準備

  • セルクルニラ玉焼きの下準備1

    ニラは根元を切り落とし、幅1cmに切る。

  • ツナはザルに上げ、軽く汁気をきる。

  • ＜ソース＞を小鍋に入れひと煮たちさせる。

  • セルクルの内側に薄くサラダ油をぬっておく。

作り方

  1. セルクルニラ玉焼きの作り方5
    1

    卵を割りほぐし、ニラ、ツナ、塩コショウを加え、サッと混ぜ合わせる。

  2. セルクルニラ玉焼きの作り方6
    2

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、セルクルに卵液を1/4量ずつ流し入れる。弱火にし、フライパンの蓋をして表面に火が通るまでゆっくり焼く。

  3. セルクルニラ玉焼きの作り方7
    3

    器に盛り、＜ソース＞をかける。

Xで教える

「セルクルニラ玉焼き」の関連レシピ

「卵」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ