電子レンジで手軽に作ることができました。
とっても美味しいので、おススメです。
ちょっと1品足したいときに、簡単に作れて重宝できるレシピだと思います。
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「豚肉と白菜の炒め蒸し」の献立 >
- モヤシのナムルのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 52 Kcal
下準備
-
モヤシは水につけてパリッとさせ、ザルに上げて水気をきる。
-
ニンジンは皮をむき、細切りにする。
-
ピーマンはヘタと種を取り、縦に細切りにする。
作り方
-
1耐熱ボウルにモヤシ、ニンジン、ピーマンを入れ、ラップをかけて電子レンジで2～3分加熱する。ザルに上げて水気をきり、冷ましておく。電子レンジは600Wを使用しています。
-
2(1)にしょうゆ、ゴマ油を加えてからめ、最後に白ゴマ、白コショウを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
「モヤシ」を使ったその他のレシピ
-
厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮
-
野菜炒め
-
焼豚とネギの和えもの
-
エビの生春巻き
-
エスニック風冷製スープ
-
しらたき入りエスニックスープ
-
モヤシとカニカマの生春巻き
-
モヤシとキュウリのピリ辛サラダ
-
モヤシのナムル
-
麻婆モヤシ
みんなのおいしい！コメント
ピックアップ
最新のおいしい！
-
そぼろカボチャ がおいしい！
ゲストさん 14:22
-
さくさくサブレ風クッキー がおいしい！
ゲストさん 14:22
-
サツマイモと鶏肉のクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 13:52
-
チキンのクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 13:52
-
チキンのクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 13:48
-
コーンとハムのコールスロー がおいしい！
ゲストさん 13:28
-
チキンのクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 13:28
-
手羽中の唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 12:49
-
そぼろカボチャ がおいしい！
ゲストさん 12:39
-
コーンとハムのコールスロー がおいしい！
ゲストさん 12:38
-
サツマイモと鶏肉のクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 12:37
-
そぼろカボチャ がおいしい！
ゲストさん 12:36
-
そぼろカボチャ がおいしい！
ズボラ母さん 12:30
-
ジャガバターコーン がおいしい！
ズボラ母さん 12:29
-
白菜の浅漬け がおいしい！
ズボラ母さん 12:28
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
