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献立
- 調理時間
- カロリー
- 53 Kcal
下準備
-
レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放つ。パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。
-
ミツバは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。
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プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。
-
＜梅ドレッシング＞の梅干しは種を取り、果肉を包丁でペースト状になるまでたたき、ボウルで他の＜梅ドレッシング＞の材料と混ぜ合わせる。
作り方
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1＜梅ドレッシング＞のボウルにレタス、ミツバ、プチトマトを加えて和える。器に盛り、焼きのりをちぎりながら散らす。
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