- E・レシピ >
- 献立 >
- 「おからヒジキの鶏団子トマト煮」の献立 >
- おからヒジキの鶏団子トマト煮のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 295 Kcal
下準備
-
芽ヒジキは水で柔らかくもどし、ザルに上げて流水で洗い、しっかり水気をきる。
-
白ネギの青い部分は幅2cmに切り、他の＜トマトソース＞の材料と一緒に鍋に入れ、煮たたせる。
作り方
-
1ボウルに＜団子＞の材料と＜調味料＞の材料を入れ、まとまるまで手でよく練る。たっぷりの熱湯に団子を手で丸めて入れる。団子に火が通ったら取り出す。
-
2煮たった＜トマトスープ＞に(1)の＜団子＞と水煮大豆を加え、再び煮たったら火を弱め、5～10分煮て器に盛る。
このレシピのポイント・コツ
|
・乾燥のおからが無い場合は普通のおから50gを加えて下さい。
|
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
recipe/mami daikoku｜photographs/hisato nakajima｜cooking/mami daikoku
「おからヒジキの鶏団子トマト煮」の関連レシピ
ネギ塩の冷や奴
ネギのサクッとおつまみ春巻き
おでんの汁でカレーうどん
コチュジャン入りみそ汁
揚げサンマの香味ネギソース
「鶏ひき肉」を使ったその他のレシピ
-
鶏のみそつくね
-
野菜たっぷりつくね
-
冷たい担々麺風つけ麺
-
みそそぼろ混ぜご飯
-
キノコジャージャー麺
-
鶏ひき肉とニラのスープ
-
カブの鶏そぼろあん
-
タケノコのせ鶏つくね
-
カブと鶏団子風煮物
-
ハンペン団子のスープ
ピックアップ
最新のおいしい！
-
基本のクリームコロッケ がおいしい！
ゲストさん 00:50
-
自家製シューマイ がおいしい！
ゲストさん 00:47
-
春巻き がおいしい！
ゲストさん 00:47
-
手づくり肉まん がおいしい！
ゲストさん 00:47
-
ココナッツ風味のサツマゴマ団子 がおいしい！
ゲストさん 00:47
-
ミニ中華ちまき がおいしい！
ゲストさん 00:47
-
簡単大根餅 がおいしい！
ゲストさん 00:47
-
カレイの煮つけ がおいしい！
ゲストさん 00:46
-
炙りステーキ丼 がおいしい！
ゲストさん 00:39
-
フォンデュー がおいしい！
ゲストさん 00:39
-
オニオンステーキ丼 がおいしい！
ゲストさん 00:38
-
ビーフピカタ がおいしい！
ゲストさん 00:38
-
和風ステーキ がおいしい！
ゲストさん 00:38
-
さっぱり夏ステーキ がおいしい！
ゲストさん 00:38
-
アボカドのブルスケッタ がおいしい！
ゲストさん 00:35
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
