イカゲソのパン粉焼き

下準備

• 

  イカゲソは水洗いし、水気を拭き取る。ハーブソルトを振り、食べやすい大きさに切る。

• ＜合わせパン粉＞の材料を混ぜ合わせる。

• オーブントースターを予熱しておく。