チキンと野菜のオーブン焼きハーブ風味
ハーブオイルをかけて香り良く。オーブンの中で蒸し焼きにされた野菜は驚くほど甘いです。パンやワインにも相性抜群。
-
レシピを保存
しませんか? ×
鶏もも肉
1枚塩コショウ
少々ナス
2本オリーブ油
小さじ1玉ネギ
1個ピーマン
1個赤パプリカ
1/2個トマト
(中)1個<ハーブオイル>
オリーブ油
大さじ1.5ニンニク
(すりおろし)小さじ1/2オレガノ
(ドライ)小さじ1/4バジル
(ドライ)小さじ1/4タイム
(ドライ)少々塩
小さじ1/2- ジャンル:
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2017/06/26
- 更新日:
- 2017/06/18
作り方
-
1
鶏もも肉は皮目を下にしてフライパンに入れ、中火にかける。出てくる脂で両面に焼き色がつくまで焼く。取り出して食べやすい大きさに切る。
-
2
(1)のフライパンにオリーブ油を入れ、ナスを両面焼く。
ナスはオーブンで焼くだけだとパサパサするので、一度火を通しておきます。
-
3
大き目のグラタン皿のような耐熱容器にオーブンシートを敷き、<ハーブオイル>の1/3量を入れてのばす。
-
4
(3)に焼いた鶏もも肉とナス、切った野菜をバランス良く並べ、上から残りの<ハーブオイル>を散らすように全体にかける。
-
5
(4)を180℃に予熱しておいたオーブンで30分焼く。そのままテーブルに出し、熱々のうちに取り分けて食べる。
このレシピのポイント・コツ
|
・肉や野菜から出た汁は、旨みと塩分があるので、具材やパンをからめて食べると美味しいです。
|
|
|
・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
|
現在のファン数1005
( ブログ )
おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。
photographs/sumika sakuma|cooking/akiko yoshimura
「チキンと野菜のオーブン焼きハーブ風味」の関連レシピ
-
砂糖を使わない筑前煮
-
栗と鶏のチーズリゾット
-
蒸し鶏と野菜のレムラードソース
-
チキンカレーピラフとライタ
-
舞茸と鶏肉のスパイスカレー
-
カレーチーズダッカルビ
-
電子レンジでネギだくチキン
-
韓国の水炊き「タッカンマリ」
-
フライパンでも!旨辛チーズダッカルビ
-
サクッとジューシー!絶品タレの油淋鶏(ユーリンチー)
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
丹波大納言小豆を贅沢に使用したフィナンシェ「丹波大納言小豆あんバターケーキ」1月13日発売
株式会社中島大祥堂は、2026年1月13日(火)より、新商品「丹波大納言小…
地元の伝統食と海鮮の贅沢コラボ!若狭おばまの醤油干しと若狭の地魚を使用した2種類の新メニュー「鯖濱丼」、「穴子濱丼」が2026年1月10日(土)より販売開始!
濱の四季は、2026(令和8年)1月10日(土)より、小浜の伝統食である「…
3日間限定!グランドプリンスホテル高輪が今春限定の和かふぇをオープン
グランドプリンスホテル高輪は2026年3月20日(金・祝)~3月22日(日…
旬のリンゴを長く楽しめる「コンポート」レシピ7選〜レンジで簡単&離乳食から大人デザートまで
旬のリンゴをたっぷり使って、冬のティータイムを彩りませんか? そのまま食べ…
連載記事 「おせち食べた?」<回答数35,730票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第410回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
ごろっとおさつパン がおいしい!
ゲストさん 19:35
-
アボカドソテー がおいしい!
ゲストさん 19:09
-
イチゴヨーグルト がおいしい!
ukiyo31235さん 17:37
-
揚げ魚の白菜あんかけショウガ風味 がおいしい!
ukiyo31235さん 17:36
-
アップルきなこヨーグルト がおいしい!
ゲストさん 17:27
-
カブと油揚げと昆布の煮物 がおいしい!
ゲストさん 17:26
-
揚げ魚の白菜あんかけショウガ風味 がおいしい!
ゲストさん 17:26
-
カブのおろしご飯 がおいしい!
ゲストさん 17:22
-
簡単ブロッコリーと油揚げの和えもの 立派なおかずに by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
白菜とベーコンの昆布だしスープ がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
リンゴのコンポート入り紅茶ゼリー がおいしい!
ゲストさん 17:01
-
リンゴの赤ワインコンポート~バニラアイス添え~ がおいしい!
ゲストさん 17:01
-
リンゴのコンポート風 がおいしい!
ゲストさん 17:01
-
サツマイモとリンゴのコンポート がおいしい!
ゲストさん 17:01
-
チーズポテト がおいしい!
ゲストさん 17:01









