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献立
- 調理時間
- カロリー
- 95 Kcal
下準備
-
ホタテは4等分に切る。
-
黄パプリカは縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大の乱切りにする。
-
ボウルに＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1鍋に湯を沸かして分量外の塩少々を加え、ホタテと黄パプリカを15～20秒ゆでてザルに上げ、水気をきる。
-
2＜調味料＞のボウルに(1)を加えて和える。粗熱が取れたら香菜を加えて軽く混ぜ、器に盛る。
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