料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き!

ホタテの梅肉和え

肉厚のホタテと梅肉は相性抜群! サッパリとお酒のあてにも。

献立
調理時間
カロリー
36 Kcal
材料  ( 2 人分

ホタテ

(お造り用:貝柱)2~3個
  

(洗う用)少々

<梅肉ダレ>

  

梅干し

1個
  

小さじ1/2
  

だし汁

小さじ1/2  作り方 >>

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜
公開日:
2013/12/16
更新日:
2013/12/11

下準備

  • お造り用のホタテ貝柱は、塩水で洗い水気を拭き取る。

  • <梅肉ダレ>の梅干しは、種を取り除いて包丁でペースト状になるまでたたき、他の材料と混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    ホタテ貝柱を食べやすい大きさに切り、器に盛って<梅肉ダレ>をかける。

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ