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シメジと平天ののり和え

材料  （ 1 人分 ）

シメジ

1/4パック

平天

1枚

<のりマヨ>

  

のり佃煮

小さじ1
  

マヨネーズ

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2015/01/25
更新日：
2014/12/25

作り方

  1. 1

    シメジは小房に分ける。平天は食べやすい大きさに切る。

  2. シメジと平天ののり和えの作り方2
    2

    トースターの天板にシメジ、平天を並べ、シメジが少ししんなりし、平天に焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    ボウルで＜のりマヨ＞の材料を混ぜ合わせ、(2)を加えて和える。一味唐辛子を振る。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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