粒マスタードとマヨネーズのソースにお醤油を少し加えて…焼き野菜と一緒に作ってみました。
イイネ！
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- 鶏むね肉のマスタード焼きのレシピ・作り方
お弁当
- 調理時間
- カロリー
- 152 Kcal
作り方
-
1
フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏むね肉を両面焼き、焼き色がついたら取り出す。
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2＜マスタードマヨネーズ＞の材料を混ぜ合わせて(1)にぬり、トースターで5分焼く。
このレシピのポイント・コツ
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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