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あと一品に!和えるだけ塩昆布キュウリ

叩いたキュウリと塩昆布を和えるだけ!あと一品がほしいときに。

かんたん
調理時間
カロリー
51 Kcal
レシピ制作: 
松本 知恵
材料  ( 2 人分

<調味料>

  

ゴマ油

大さじ1/2
  

しょうゆ

大さじ1/2
  

白ゴマ

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜

作り方

  1. 1

    キュウリはヘタを切り落とし、すりこ木でたたいて食べやすい大きさに割る。

  2. 2

    <調味料>の材料を混ぜ合わせ、キュウリと塩昆布を加えて和え、器に盛る。

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松本 知恵
レシピ制作 松本 知恵

料理講師、調理師
辻学園調理専門学校で学んだ後、雑穀米やオーガニックティーのカフェを経営。現在は講師として料理の楽しさを伝えている。

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