愛あるセレクトをしたいママのみかた
絶品 100+ おいしい！

あと一品に！和えるだけ塩昆布キュウリ

叩いたキュウリと塩昆布を和えるだけ！あと一品がほしいときに。

かんたん
調理時間
カロリー
51 Kcal
レシピ制作: 
松本 知恵
材料  （ 2 人分 ）

<調味料>

  

ゴマ油

大さじ1/2
  

しょうゆ

大さじ1/2
  

白ゴマ

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2017/01/27
更新日：
2019/05/24

作り方

  1. あと一品に！和えるだけ塩昆布キュウリの作り方1
    1

    キュウリはヘタを切り落とし、すりこ木でたたいて食べやすい大きさに割る。

  2. あと一品に！和えるだけ塩昆布キュウリの作り方2
    2

    ＜調味料＞の材料を混ぜ合わせ、キュウリと塩昆布を加えて和え、器に盛る。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数100

松本 知恵
レシピ制作 松本 知恵

料理講師、調理師
辻学園調理専門学校で学んだ後、雑穀米やオーガニックティーのカフェを経営。現在は講師として料理の楽しさを伝えている。

松本 知恵制作レシピ一覧

photographs/hisato nakajima｜cooking/kazuyo nakajima

デリごはん

「あと一品に！和えるだけ塩昆布キュウリ」の関連レシピ

「キュウリ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • あと一品に！和えるだけ塩昆布キュウリ

      ゴマがなかったので省きましたが、塩昆布が旨味を出していました。
      叩くのが甘かったので、次はもう少し叩いてもっと味を染み込ませたいと思います。

    • あと一品に！和えるだけ塩昆布キュウリ

      庭のキュウリがたくさんできたので作り置きにたくさん作りました。すりこぎで叩くだけなので簡単な上に楽しい！子供が喜んでやってくれました。味付けもシンプルだけど、昆布が旨味を出してくれます！

    • あと一品に！和えるだけ塩昆布キュウリ

      塩昆布の旨みがキュウリに染みておいしいです。時間が経つと水が出てくるので早めに食べた方が良さそうです。

    他1件

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ