愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

ブロッコリーとベーコンのオムレツ

22回 おいしい

オムレツにたくさんの具を入れて、旨みUP。

献立
調理時間
カロリー
182 Kcal
レシピ制作: 
森岡 恵
材料  ( 2 人分

<卵液>

  

2個
  

牛乳

大さじ1
  

塩コショウ

少々

オリーブ油

大さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ:
オムレツ
ジャンル:
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
副菜
公開日:
2015/12/14
更新日:
2015/12/13

下準備

  • ブロッコリーは茎を除いて小房に分け、ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで1分加熱し、粗めのみじん切りにする。

  • ベーコンは粗めのみじん切りにする。

作り方

  1. 1

    ボウルに<卵液>の材料とブロッコリー、ベーコンを混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を一気に流し入れ、菜箸で大きく混ぜる。

  3. 3

    半熟状になったら、オムレツの形に整え、しっかり中まで焼く。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切る。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
リストに追加ファンになる

現在のファン数567

森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

森岡 恵制作レシピ一覧

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。
    最新のおいしい!

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ