太鼓判 10+ おいしい!
シュリカンド
混ぜて一晩冷やすだけで極上デザートに。カルダモンの香りで上品な爽やかさ。
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このレシピのポイント・コツ
・ヨーグルトにドライフルーツを混ぜて一晩置くと、ドライフルーツが水分を吸って、まるでフレッシュフルーツのよう!ドライフルーツの糖分で砂糖なしで美味しく食べられます。
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レシピ制作
金丸 利恵
( ブログ )
おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。
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