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チーズたくあん

クリームチーズとたくあんの組み合わせが新鮮！おつまみに最適ですよ！たくあんの食感もポイント。

主材料：クリームチーズたくあんかつお節細ネギ焼きのりクラッカー
- 10分＋
- 116 Kcal
- 簡単
極旨！カニカマ卵コスパ抜群おつまみにもおすすめ byTomozouさん

15分ほどで作れるカニカマ卵のレシピを紹介します。コスパ抜群でおすすめです。お弁当のおかずや、おつ…

主材料：卵カニ風味カマボコシイタケバタードライパセリ
- 15分＋
- 130 Kcal
- 簡単
焼きパプリカのゴママリネ

焼いたパプリカはとっても甘い。クセがないから食べやすいですよ。

主材料：赤パプリカスプラウト
- 20分＋
- 56 Kcal
- 献立
里芋のニョッキ

里芋で作る新感覚のニョッキです！

主材料：玉ネギパルメザンチーズ小麦粉白ワイン生クリーム里芋ベーコンユズ皮
- 40分＋
- -
- 特集
鶏と大根の中華煮

時間をかけて煮た大根はとってもやわらかい。オイスターソースが味の決め手。

主材料：酒水ニンジン大根小麦粉ホウレン草鶏もも肉
- 30分＋
- 441 Kcal
- 献立
トマトソースがけトンカツ

プチトマトが入ったトマトソースは新鮮。サッパリといただけます。

主材料：小麦粉パン粉キャベツ豚ロース肉卵プチトマトバター
- 20分＋
- 567 Kcal
- 献立
ホウレン草のツナマヨ和え

鉄分の多いホウレン草。お弁当にも最適な一品です。

主材料：ホウレン草ツナプチトマト
- 15分＋
- 198 Kcal
- 献立
トマトとミックスベジタブルのスープ

大きめに切ったトマトが入った、酸味のあるスープ。疲れがとれますよ。

主材料：水トマトミックスベジタブル
- 15分＋
- 61 Kcal
- 献立
黒ゴマあん入り団子

ゴマ味のもちもち白玉を、ショウガ風味のシロップでいただきます。

主材料：白玉粉水練り黒ゴマ無塩バター水ショウガ
- 30分＋
- -
- 特集
サンマのピリ辛煮

豆板醤が入ったピリ辛味の煮物。弱火にする事でサンマが崩れずきれいに煮上がります！

主材料：サンマ白ネギ木綿豆腐キヌサヤだし汁酒
- 30分＋
- 482 Kcal
- 献立
豆乳チョコムース

チョコ好きにはたまらないデザート。アマレットで風味をプラスして。

主材料：チョコレート卵白豆乳カカオニブアマレット
- 1時間＋
- 240 Kcal
- 献立
サッと作れる！ニンニク香る水菜とベーコンのシンプル炒め

ベーコンと水菜のシンプルな炒め物です。最後に炒める水菜はさっと火を通すことがおいしさのポイント！

主材料：水菜ベーコンニンニク
- 15分＋
- 109 Kcal
- 献立
サツマイモのゴマ団子

中にゆで小豆を包んで、黒ゴマをからめました。日本茶と良く合う！

主材料：サツマイモバターゆで小豆
- 15分＋
- 240 Kcal
- 献立
もっちり甘辛！カボチャ団子

マッシュしたカボチャを団子にしてフライパンで焼きました。もちもちの団子に甘辛ダレをかけていただきま…

主材料：カボチャ片栗粉無塩バターだし汁片栗粉水
- 15分＋
- -
- 特集
ちぎりコンニャクの甘辛炒め

甘みにはハチミツを使うことで、やさしい甘さの炒め物に。

主材料：酒白ネギ板コンニャク
- 15分＋
- 67 Kcal
- 献立
イモのオイスター炒め

ジャガイモとサツマイモの炒め物。ベーコンの脂も上手く利用した一品。

主材料：酒ベーコンジャガイモサツマイモ
- 15分＋
- 246 Kcal
- 献立
マッシュルームとエビのハーブ炒め

ドライバジルを使えば、簡単に本格的な味が作れます。

主材料：マッシュルームむきエビバジル
- 15分＋
- 68 Kcal
- 献立
タラコバターご飯

最後に加えるバターが、さらにコクと香りを豊かにします。

主材料：お米酒タラコバター白ゴマ
- 1時間＋
- 348 Kcal
- 献立
レバーのカレークリーム炒め煮

鉄分が豊富なレバーは栄養の源！　カレー粉で臭みを消しました。

主材料：鶏レバー小麦粉ジャガイモ玉ネギカリフラワーショウガ生クリーム
- 20分＋
- 503 Kcal
- 献立
イカそうめんの大葉和え

煎った松の実の食感がアクセントに。冷たく冷やしてもおいしい。

主材料：イカそうめん大葉松の実
- 10分＋
- 84 Kcal
- 献立
白身魚のシューマイ

意外と簡単に作れるシューマイ。白身魚とハンペンをペースト状にしてふわふわ食感に。

主材料：片栗粉シューマイの皮酒グリンピースモヤシハンペンタラ
- 30分＋
- 228 Kcal
- 献立
稲荷おこわ

焼豚の代わりに角煮でしてもおいしいですよ！

主材料：酒もち米ニンジンシイタケ水油揚げ焼豚黒米レンコン
- 1時間20分＋
- -
- 特集
パンプキンパイ

カボチャがとっても甘い！　焼きたての熱々を召し上がれ！

主材料：冷凍パイシート卵黄水玉ネギ粉チーズカボチャ合いびき肉
- 40分＋
- 758 Kcal
- 献立
煮物の簡単レシピ里芋とやわらかイカほっこり美味しい

和食の定番、煮物の作り方を紹介します。イカはさっと煮たら取り出して柔らかさキープ！ねっとりとした里…

主材料：酒だし汁里芋キヌサヤイカ
- 30分＋
- 287 Kcal
- 献立
ラムレーズン餅

爽やかなクリームチーズが入った洋風の大福です。

主材料：お餅水片栗粉抹茶クリームチーズラム酒レーズンオレンジココアパウダー
- 15分＋
- -
- 特集
春雨のゴマダレサラダ

市販のゴマドレッシングにマヨネーズをプラスして、濃厚なドレッシングに。

主材料：春雨カニ風味カマボコスプラウト
- 10分＋
- 186 Kcal
- 献立
アボカドのカレーフライ

温泉卵をくずして一緒に召し上がれ。

主材料：アボカド小麦粉水パン粉温泉卵
- 15分＋
- 391 Kcal
- 献立
カリフラワーのスープ

豆乳が入ったスープは美容にも良いですよ。塩の量は加減して下さい。

主材料：水バタードライパセリ豆乳カリフラワー
- 20分＋
- 85 Kcal
- 献立
栗の揚げドーナツ

ホットケーキミックスを使って簡単に作れる、ドーナツ。揚げたてが一番！

主材料：卵牛乳ホットケーキミックス栗
- 20分＋
- 391 Kcal
- 献立
チンゲンサイの卵白炒め

卵白を加えてすぐに器に盛ると、ふんわりおいしい。

主材料：チンゲンサイ白ネギ卵白ショウガ酒
- 15分＋
- 69 Kcal
- 献立