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明太チーズのブロッコリーマフィン
ブロッコリーを混ぜ込んだ生地に明太子とクリームチーズをのせたおかずマフィンです。
主材料：薄力粉 卵 牛乳 バター クリームチーズ 明太子 ブロッコリー
- 20分＋
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- その他
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春野菜のタルト
卵と乳製品不使用のタルトに春野菜を盛り合わせた甘くないタルトです。
主材料：薄力粉 冷水 プチトマト カボチャ グリーンアスパラ 菜の花 黄パプリカ 紫玉ネギ ツナ
- 30分＋
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- その他
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鮭と春野菜の大人なホイル焼き
甘い春野菜とぴりっと辛いユズコショウが効いたフライパンでできる簡単ホイル焼き。
主材料：バター シメジ ニンジン 生鮭 春キャベツ 新玉ネギ
- 10分＋
- 234 Kcal
- 簡単
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春のダッチベイビー
ダッチベイビーとはドイツ風パンケーキのこと。抹茶を入れた若草色の生地にイチゴの赤色が春を思わせます。
主材料：強力粉 抹茶 卵 牛乳 バター イチゴ ブルーベリー 粒あん 練乳
- 20分＋
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- 特集
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カリフラワーと鶏もも肉のピリ辛炒め
大きくて、食べ方に困りがちなカリフラワーをピリ辛味でたっぷりいただきます。
主材料：鶏もも肉 カリフラワー シイタケ 白ネギ ショウガ 酒
- 15分＋
- 264 Kcal
- 献立
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とろっとチーズのミニクロワッサン
とろけたチーズがたまらない簡単クロワッサン。チョコやベーコンなどに具材をアレンジしても。
主材料：溶き卵 冷凍パイシート プロセスチーズ
- 10分＋
- 124 Kcal
- 簡単
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アサリの炊き込みご飯
アサリだけでも美味しいですが、ミツバをさっと混ぜることでさわやかな風味も楽しめます。
主材料：酒 お米 ショウガ アサリ アサリのだし汁 根ミツバ
- 30分＋
- 300 Kcal
- 献立
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