の人気レシピ
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ビンチョウマグロのチリソースからめ
刺身用のサク取りは骨がないので、下処理が簡単。フレッシュなトマトを使ったチリソースでサッパリした味…
主材料：ビンチョウマグロ 片栗粉 チンゲンサイ トマト 白ネギ ニンニク ショウガ
- 30分＋
- 301 Kcal
- 献立
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インゲンのバタークミンソテー
クミンの香りとカッテージチーズのコクをプラスして、シンプルなバターソテーをさらに美味しく。
主材料：サヤインゲン バター カッテージチーズ
- 15分＋
- 88 Kcal
- 献立
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爽やかブルーベリーのヨーグルトアイス
すっきり爽やかなヨーグルト味のアイスです。少ない材料で簡単に作れるのが嬉しいですね。
主材料：プレーンヨーグルト 生クリーム ブルーベリー ミントの葉
- 5分＋
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- スイーツ
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ブロッコリーのガーリックソテー
ブロッコリーをペペロンチーノ風にアレンジ。パン粉を一緒に炒めることで、味がからみやすくなります。
主材料：ブロッコリー ニンニク パン粉
- 15分＋
- 121 Kcal
- 献立
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牛肉と春雨の炒め煮
緑豆春雨は時間をおいても、のびないで食感を楽しめるのが特徴。甘めの味付けで牛肉とも相性抜群。
主材料：牛肉 緑豆春雨 シイタケ チンゲンサイ 赤パプリカ ニンニク ショウガ
- 25分＋
- 429 Kcal
- 献立
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イナダのバターしょうゆソテー
イナダはもちろん、生鮭やブリ、サバでもできます。レモン+バター+しょうゆは魚を美味しくするソースの…
主材料：イナダ 小麦粉 ピーマン シメジ バター レモン汁
- 25分＋
- 259 Kcal
- 献立
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鶏むね肉のカレークリーム煮
鶏むね肉は、薄い削ぎ切りにする、片栗粉をまぶす、加熱時間を短く、の3点が柔らかくなるポイント。野菜…
主材料：水 玉ネギ バター 片栗粉 白ワイン 鶏むね肉 牛乳 赤パプリカ パセリ ズッキーニ
- 30分＋
- 514 Kcal
- 献立
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鍋で炊く乾物の旨み炊き込みご飯
ご飯は炊飯器がなくても鍋で炊けます。電気が止まったときや炊飯器が壊れたときに鍋での炊き方を覚えてお…
主材料：酒 お米 水 シイタケ 刻みのり 干し桜エビ かつお節 高野豆腐
- 25分＋
- 511 Kcal
- 献立
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身近な材料で作る！スモークサーモンとオレンジのさわやかマリネサラダ
スモークサーモンをオレンジでマリネしたさわやかな一品。サーモンと甘くて爽やかなオレンジが相性ピッタ…
主材料：玉ネギ 赤パプリカ セロリ 貝われ菜 オレンジ スモークサーモン
- 20分＋
- 199 Kcal
- 献立
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ヒジキの洋風煮
定番のヒジキの煮物を洋風にアレンジ。隠し味のケチャップが美味しさの決め手。枝豆とコーンでカラフルに…
主材料：芽ヒジキ ニンニク 水 水煮コーン 枝豆 粉チーズ
- 15分＋
- 111 Kcal
- 献立
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簡単本格インド料理タンドリーチキン ご飯と相性抜群 by山下 和美さん
ヨーグルトなどに漬け込んで焼くだけ！簡単タンドリーチキンを紹介します。見た目ほど辛くないので、子供…
主材料：プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ 鶏もも肉 パプリカパウダー パセリ
- 15分＋
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- 特集
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大人のポテトサラダ
マヨネーズも油も使わず、ミョウガや紅ショウガの香りと食感でアクセントを。大人が喜ぶポテトサラダです。
主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト ミョウガ 紅ショウガ 白ゴマ
- 20分＋
- 133 Kcal
- 献立
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こだわりスパイス インドカレー 時短で本格的に by山下 和美さん
スパイスから作る、本格インドカレーの作り方を伝授します。スパイシーな香りで食欲増進！市販のカレール…
主材料：玉ネギ ニンニク ショウガ 水 水煮トマト 鶏ひき肉 パセリ ナン
- 30分＋
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- 特集
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鮭の中骨缶と豆のトマト煮
缶詰やトマトジュース、マカロニ、ドライのスパイスなど、保管できる食材で作れるおかずスープです。
主材料：鮭 ミックスビーンズ トマトジュース 玉ネギ 水 マカロニ ドライパセリ
- 20分＋
- 341 Kcal
- 献立
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高野豆腐とアボカドのオムレツ
高野豆腐に卵液を吸わせると、なめらかな食感に。アボカドのコクとマッチしてボリュームある美味しい一皿…
主材料：卵 牛乳 アボカド 高野豆腐
- 20分＋
- 319 Kcal
- 献立
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ささ身とトマトの冷製スパゲティー
生のトマトとトマトジュースのW使いで爽やかに。当日の朝や前日の夜にソースを作って冷やしておくと便利…
主材料：スパゲティー 熱湯 鶏ささ身 白ワイン トマト 玉ネギ 赤パプリカ 黄パプリカ
- 30分＋
- 617 Kcal
- 献立
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コク旨常備菜！切り干し大根・ヒジキ、ツナのサラダ
乾物をゆで、ツナの油をドレッシング代わりにした、即席サラダ。味が馴染むと美味しく、常備菜にもなりま…
主材料：切干し大根 芽ヒジキ ツナ 白ゴマ 万能ネギ
- 15分＋
- 134 Kcal
- 献立
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即席カレードリア
作り置きのカレーベースがあれば、本格的なカレードリアもすぐに作れます。子どもも大好きなカレードリア…
主材料：冷やご飯 欧風カレーベース アボカド パン粉 ピザ用チーズ
- 15分＋
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- 連載
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カレーサモサ風
作り置きのカレーベースと豚ひき肉でかんたんスピードおつまみ！ 子どもも大好きな味です。ナツメグで味…
主材料：豚ひき肉 ジャガイモ 春巻きの皮 欧風カレーベース 白ワイン 小麦粉 水
- 20分＋
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- 連載
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簡単たらこパスタ 10分で完成 やみつきの和風味に by山下 和美さん
時短で簡単、たらこパスタのレシピを紹介します。ゆでたパスタにタラコや調味料を混ぜるだけ！やみつきに…
主材料：スパゲティー ニンニク バター 大葉 刻みのり タラコ
- 10分＋
- 393 Kcal
- 簡単
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カボチャのアイスクリーム がおいしい！
ゲストさん 10:19
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カボチャアイスクリーム がおいしい！
ゲストさん 10:18
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ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 09:01
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たっぷり牛肉のハヤシライス がおいしい！
ゲストさん 07:58
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サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい！
ドラえごんさん 05:52
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ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 05:33
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レバーの焼き肉のタレ煮 がおいしい！
ゲストさん 05:33
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サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい！
ゲストさん 05:32
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レバーの焼き肉のタレ煮 がおいしい！
ゲストさん 04:26
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ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04:25
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サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい！
ゲストさん 04:25
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カボチャアイスクリーム がおいしい！
ゲストさん 02:55
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キノコのみそ汁 がおいしい！
尚さん 01:11
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ささ身とキュウリの塩昆布炒め がおいしい！
尚さん 01:11
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イカとキャベツのワタ炒め がおいしい！
尚さん 01:11
