一人暮らし応援！15分以内で作れる人気の簡単丼レシピ集

春からの新生活、毎日の食事がコンビニや外食ばかりでは飽きてしまいますね。栄養があって簡単でおいしいものを一人分作る…となると「丼もの」が便利です。そこで今回は納豆や魚介類、お肉などで簡単に作れる「一人暮らし応援！ 15分以内で作れる簡単丼レシピ集」をご紹介します！

2026年4月14日(火)

お肉系を使って15分以内で作れる簡単丼レシピ♪

ワサビステーキ丼
ステーキをワサビじょうゆでいただきます。 10分 825Kcal
豚ゴボウ丼
比較的安価な細切れ肉と、日持ちがするゴボウや玉ネギを使った丼は素材の味を生かした優しい味です。 10分
ポークランチョンミートとアボカドの丼
こんがり焼いたポークランチョンミートとアボカドの相性は抜群。カフェ風の丼です。 10分 712Kcal
牛タンのレモンネギダレ丼
サッと焼くだけで火が通る牛タンは、超簡単スピードメニュー！ 10分
野菜たっぷり豚肉のみそ炒め丼
野菜たっぷりだから低カロリーなのに十分な満腹感！　豚肉は疲労回復にも◎ 10分 463Kcal
簡単リメイク！鶏唐の半熟卵とじ丼
市販の鶏の唐揚げがジューシーに仕上がる、親子丼風な一品。 10分
黄金比のタレで失敗ナシ！焼豚丼（チャーシュー丼）
香ばしい焼豚に甘辛ダレの組み合わせ。ご飯がすすむこと間違いなし！ 10分 703Kcal
甜麺醤肉みそ丼
豚ひき肉と甜麺醤で作る中華風の肉みそです。冷蔵庫にあると便利な常備菜です。 10分 652Kcal
鶏となすの味噌炒め丼ぶり簡単10分！基本の作り方
みそと焼き肉のタレを使ったしっかり味の一品。男性に喜ばれること間違いなし。 10分 805Kcal
時短で作れる簡単昼食皮なし餃子丼 by森岡恵さん
餃子の美味しい中身をご飯にのせて、ジューシーな豚ひき肉とニンニクの香りでご飯が進む丼が10分で出来上がり。 10分
即席！低カロリー親子丼
コンニャクと缶詰で作る、簡単・ヘルシーな親子丼。 10分 561Kcal
豚肉とゴボウのしぐれ丼
甘辛い豚肉のしぐれがご飯によく合います。 15分 724Kcal