野菜加工品を使ったレシピ

主材料：生鮭 ドライパセリ

• 10分
• 318 Kcal
• 2011/03
• お弁当

おせちの定番なますはサラダでいろいろアレンジできます。ゴマ油の風味を加えればあっという間に中華風。

主材料：キュウリ モヤシ カマボコ 紅白なます

• 10分
• -
• 2015/12
• 特集

主材料：ジャガイモ 納豆 刻みネギ

• 15分
• 100 Kcal
• 2004/02
• 献立

主材料：チンゲンサイ ザーサイ だし汁

• 10分
• 22 Kcal
• 2005/12
• 献立

主材料：水 ニンジン 大根 白ワイン グリーンアスパラ 水煮タケノコ

• 15分
• -
• 2004/04
• 献立

ザーサイにネギをトッピングして前菜に。

主材料：白ネギ ザーサイ 白ゴマ

• 15分
• 49 Kcal
• 2016/05
• 献立

グリルや焼き網で焼く野菜は素材の甘みが引き立ちます。ドレッシングで和えて召し上がれ。

主材料：カボチャ ナス レタス ベーコン ドライパセリ

• 20分
• 386 Kcal
• 2014/03
• 献立

ヨーグルト入りドレッシングでクリーミーなサラダに☆

主材料：カボチャ 玉ネギ プレーンヨーグルト プチトマト ドライパセリ

• 10分
• 191 Kcal
• 2014/04
• 簡単

スープはお好みの野菜を使ってOK!　どんな食事にも合うスープです。

主材料：水 ニンジン 白ワイン 大根 水煮コーン

• 15分
• 44 Kcal
• 2013/04
• 献立

らっきょうの漬け汁を使ってピクルスを作ります。漬け時間は1時間からお試しください。

主材料：らっきょう プチトマト 黄パプリカ キュウリ らっきょうの汁

• 20分 ＋
• 174 Kcal
• 2018/10
• 献立

主材料：豚肉 レタス 貝われ菜 ドライパセリ セロリ キヌサヤ

• 25分
• -
• 2003/06
• 献立

主材料：カボチャ ナス サニーレタス ベーコン ドライパセリ

• 20分
• 291 Kcal
• 2004/03
• 献立

ポテトサラダの簡単アレンジ。ゆで卵と玉ネギのシンプルなポテトサラダはみんなの人気者！サンドイッチに…

主材料：ゆで卵 ドライパセリ 玉ネギ ジャガイモ

• 25分
• 230 Kcal
• 2017/03
• 献立

主材料：トマト 玉ネギ トウモロコシ チリメンジャコ ドライパセリ

• 15分
• 172 Kcal
• 2004/07
• 献立

主材料：平天 大根おろし おろしショウガ

• 10分
• 62 Kcal
• 2006/09
• 献立

主材料：水 ニンジン 大根 刻みネギ

• 15分
• 30 Kcal
• 2003/03
• 献立

春雨と野菜、酸味のあるドレッシングのお惣菜やさん風の春雨サラダです。彩りがきれいでヘルシー！

主材料：春雨 キュウリ ニンジン 水煮コーン プチトマト サラダ菜

• 15分
• -
• 2006/03
• 簡単

納豆とキムチを組み合わせることでさらに体に嬉しい食品に。

主材料：白菜キムチ ネギ 納豆

• 5分
• 131 Kcal
• 2015/10
• 献立

手間のかかる蒸しナスも、電子レンジ調理なら簡単です。しっかり冷やすと、おいしいです。

主材料：ネギ ザーサイ ハム ナス

• 10分
• 74 Kcal
• 2014/09
• 簡単

食感が楽しめるお漬け物。熱々のゴマ油をかけるので香りが良いです。

主材料：キュウリ ザーサイ モヤシ 白ゴマ

• 15分
• 141 Kcal
• 2013/09
• 献立

主材料：エリンギ シイタケ エノキ ニンニクチップ

• 5分
• 79 Kcal
• 2015/08
• お弁当

主材料：卵 牛乳 水煮コーン

• 5分
• 185 Kcal
• 2015/05
• お弁当

主材料：ショウガ 梅酒 梅酒の梅 炭酸水 氷

• 5分
• -
• 2003/07
• 献立

キャベツ、ニンジン、セロリなど。野菜がたくさん食べられます。

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ ドライパセリ レモン セロリ

• 20分
• 113 Kcal
• 2014/07
• 献立

夏の暑い日に体を冷ましてくれる冷製スープです。

主材料：玉ネギ トマト ピーマン バゲット ドライパセリ

• 15分
• -
• 2017/09
• その他

ショウガとカレーの異なったスパイシーさがポイント！

主材料：玉ネギ ニンジン キャベツ セロリ だし汁 水煮トマト ショウガ 白ネギ ピーマン ゴボウ

• 25分
• 97 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：鶏もも肉 玉ネギ トマトソース ドライパセリ

• 10分
• 214 Kcal
• 2012/06
• お弁当

主材料：ジャガイモ ミートソース ピザ用チーズ バター ドライパセリ

• 10分
• 178 Kcal
• 2012/01
• お弁当

主材料：マイタケ 水煮タケノコ ニラ

• 10分
• -
• 2001/08
• 献立

主材料：ニンジン 切干し大根 すり白ゴマ

• 15分
• 71 Kcal
• 2002/08
• 献立