生鮮果物を使ったレシピ
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ゆでたカリフラワーに、細かくしたゆで卵を散らして。お花畑のようなサラダです。
主材料:カリフラワー レモン汁 ゆで卵 ツナ スプラウト 玉ネギ レモン汁
- 15分
- 282 Kcal
- 2012/11
- 献立
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寒天はローカロリーで食物繊維たっぷり!女性に嬉しいサラダです。
主材料:シーフードミックス 酒 レモン汁 寒天 ベビーリーフ プチトマト
- 5分
- 76 Kcal
- 2014/09
- 簡単
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ミントの葉を多めに入れると、より後味スッキリに!パイナップルの甘みがおいしい飲みやすいジュースです。
主材料:キュウリ パイナップル ミントの葉 水 氷
- 5分
- 63 Kcal
- 2012/05
- 簡単
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マンゴーとキウイを使ったフルーツサラダ! 生ハムとの相性も抜群!
主材料:マカロニ マンゴー キウイ 生ハム サニーレタス レモン汁
- 15分
- 165 Kcal
- 2015/07
- 献立
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ダシの効いた梅肉とみずみずしい長芋、リンゴを合わせました。もう一品欲しいときに!
主材料:長芋 リンゴ 梅干し だし汁 かつお節
- 15分
- 81 Kcal
- 2013/02
- 献立
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朝食に、手軽にすませたいお昼にも。なめらかでコクのあるアボカドにチーズの組み合わせがベストマッチ。
主材料:アボカド 食パン スライスチーズ パプリカパウダー
- 10分
- 446 Kcal
- 2015/07
- 簡単
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コリコリとした食感がタパス向きな砂肝。ニンニクと一緒にいためるので、香りも気になりません。色良く焼…
主材料:ズッキーニ 砂肝 ニンニク バター レモン汁
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- 2002/12
- 特集
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白ワインが入ったジュレをイチゴにかけるだけで、見た目も豪華なデザートに!
主材料:イチゴ 粉ゼラチン 水 白ワイン 水 レモン汁 ミントの葉
- 1時間30分
- 90 Kcal
- 2010/12
- 献立
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プレーンヨーグルト、バナナ、小豆、抹茶ソースを盛った、食べたい時にすぐ出来るデザートです。
主材料:プレーンヨーグルト バナナ ゆで小豆 きな粉 抹茶 熱湯
- 10分
- 132 Kcal
- 2012/10
- 献立
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アボカドは食べ頃を見極めるのが難しいですが、ぜひ完熟の物を手に入れて下さいね!
主材料:アボカド レモン汁 玉ネギ 酒 鶏ささ身
- 15分
- 127 Kcal
- 2011/09
- 簡単
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アスパラに豚肉を巻いて焼いた人気のおかずです。シンプルな味付けで飽きのこないおいしさ!
主材料:豚肉 グリーンアスパラ 小麦粉 レモン トマト
- 20分
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- 2003/05
- 献立
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ジューシーなフルーツと豚肉がよく合います!見た目も華やかなごちそうサラダ。
主材料:レタス 白ワイン 豚肉 スイカ パイナップル モヤシ
- 10分
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- 2011/08
- 特集
「生鮮果物」を含む献立
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