塩を使ったレシピ

だし汁で温めた卵豆腐は、とろける様な柔らかさ。最後にコショウを入れて味にアクセントをつけます。

主材料：酒 だし汁 ワカメ ネギ 卵豆腐 長芋

• 10分
• 78 Kcal
• 2011/06
• 献立

ころころ見た目も可愛いあんこの入ったドーナツ。小さく作ってグラニュー糖をまぶしてもおいしい。

主材料：牛乳 ホットケーキミックス ゆで小豆 すり白ゴマ

• 20分
• 437 Kcal
• 2014/02
• 献立

シンプルにニジマスをグリルで塩焼きにしました。塩を多めに振るのがポイント！

主材料：ニジマス キュウリ

• 35分
• 132 Kcal
• 2004/03
• 献立

ちょっと贅沢な牛ステーキディップです。スパイシーなディップでビールが進みますよ。

主材料：ニンニク バゲット 玉ネギ 牛ステーキ肉 キドニービーンズ 小麦粉 トマトジュース トマトピューレ

• -
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• 2005/04
• 特集

主材料：ホウレン草 シメジ

• 10分
• 18 Kcal
• 2012/01
• お弁当

しっかりとした濃厚なグラタンなので、バゲットにのせて食べてもおいしいですよ。大粒の生カキがオススメ。

主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ 生クリーム パン粉 酒 白ネギ 生カキ ショウガ

• 15分
• 364 Kcal
• 2012/12
• 簡単

なすを大量消費したい時におすすめ。チーズ合わせれば、みんなが大好きな味わいに。ナスを塩水につけるこ…

主材料：ナス ピザ用チーズ

• 20分
• 129 Kcal
• 2017/11
• 献立

焼きたてのお餅を「あつっ！あつっ！」といいながら作るのも楽しいかも。お茶がお餅の味を引き立てます。

主材料：お茶 豆餅

• 10分
• 235 Kcal
• 2005/12
• 特集

大きめに切った豆腐を崩しながら召し上がれ。

主材料：豆腐 酒 だし汁 片栗粉 ネギ 玉ネギ 卵 麩

• 15分
• 121 Kcal
• 2007/10
• 献立

具だくさん！酢豚の作り方を紹介します。覚えておくと便利です。キュウリもサッと素揚げにするのがポイン…

主材料：片栗粉 水 酒 玉ネギ 水煮タケノコ 豚もも肉 ニンジン キュウリ

• 30分
• 329 Kcal
• 2012/06
• 献立

ぎっしりと具材が詰まった、噛みごたえたっぷりなハードパンです。ライ麦粉の風味もぜひ味わって下さい。

主材料：強力粉 ライ麦粉 薄力粉 水 栗 クルミ カレンツ

• 1時間40分
• -
• 2012/09
• ブレッド

主材料：水 酒 モヤシ キクラゲ クコの実 切干し大根

• 20分
• 52 Kcal
• 2006/07
• 献立

ナンプラーが入った、エスニックなスープ。砂糖を入れるのがポイントです。

主材料：水 酒 ネギ 厚揚げ 紫玉ネギ

• 15分
• 107 Kcal
• 2010/04
• 献立

スナック感覚で食べられるお菓子。たっぷりのカフェオレといっしょに朝ごはんにもいけそう。。

主材料：強力粉 ぬるま湯 薄力粉 ドライイースト コーヒー豆

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• 2002/01
• 特集

玉ネギを丸ごと使ったスープで血液サラサラに！冷え性も改善されるのでダイエット効果も◎玉ネギの甘みが…

主材料：水 酒 玉ネギ ドライパセリ 鶏ひき肉

• 40分
• 224 Kcal
• 2014/06
• 特集

冷凍品を上手に利用したリゾット風スープごはん！チーズをご飯に混ぜておくのがポイント！

主材料：水 牛乳 ドライパセリ カボチャ ご飯 ピザ用チーズ シーフードミックス

• 15分
• -
• 2011/11
• 連載

主材料：レモン汁 ニンニク シメジ エリンギ

• 10分
• 89 Kcal
• 2016/02
• お弁当

大豆とヒジキを使った定番の煮物。お弁当のおかずにも！

主材料：酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 レンコン

• 25分
• 192 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：ニンジン

• 10分
• 47 Kcal
• 2012/03
• お弁当

主材料：サヤインゲン すり白ゴマ

• 10分
• 74 Kcal
• 2013/09
• お弁当

真っ黒に焦がしたパプリカはとっても甘い。冷たくしてもGOOD！

主材料：赤パプリカ 玉ネギ かつお節 だし汁 酒

• 15分
• 71 Kcal
• 2012/08
• 献立

バゲットや野菜スティックなどにつけて食べるのもおいしい。フワフワとした口当たりで、おもてなしパーテ…

主材料：アボカド 生クリーム レモン汁

• 10分
• 105 Kcal
• 2014/03
• 献立

子どもに大人気のお弁当におすすめのレシピ。シャキシャキのアスパラを牛肉で巻いて。バターじょうゆが食…

主材料：グリーンアスパラ 牛肉 小麦粉 バター サラダ菜

• 10分
• 404 Kcal
• 2018/03
• 簡単

主材料：ミートボール ドライパセリ バター スパゲティー ミックスベジタブル

• 15分
• 487 Kcal
• 2015/12
• お弁当

キャベツの甘みとベーコンの塩気がよく合います。

主材料：キャベツ ベーコン だし汁 酒

• 15分
• 151 Kcal
• 2015/09
• 献立

主材料：ハマチ 大根おろし ユズ汁

• 25分
• 150 Kcal
• 2002/10
• 献立

不老長寿とお祝いの縁起物である昆布。昆布巻きの中身はいろんなものがありますがピンクのサーモンはおせ…

主材料：日高昆布 カンピョウ 甘塩鮭 もどし汁 酒

• 2時間
• 184 Kcal
• 2003/11
• 特集

おつまみにピッタリ！超簡単レシピです。

主材料：ちくわ キュウリ セロリ 焼きのり プチトマト

• 10分
• 106 Kcal
• 2002/05
• 簡単

前日に作って一日味をなじませた方が断然美味しい！

主材料：ゴボウ 白ゴマ だし汁

• 20分
• 912 Kcal
• 2006/12
• 特集

寒さが厳しい季節は、酒粕で体の中からポカポカに。野菜も摂れる栄養満点のお鍋です。

主材料：酒 ニンジン だし汁 大根 油揚げ 豚肉 水菜 セリ しらたき（糸コンニャク） 酒粕 塩鮭

• 30分
• 709 Kcal
• 2014/01
• 献立