愛あるセレクトをしたいママのみかた

サラダ油を使ったレシピ

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  • サンマとナスのカレーあんかけ

    サンマとナスのカレーあんかけ

    トロミのついたカレーあんがサンマと相性抜群! 散らしたミツバの風味もGOOD。

    主材料:サンマ ナス ミツバ だし汁 片栗粉 水

    • 20分
    • 426 Kcal
    • 2013/09
    • 簡単
  • 長唐辛子の網焼き

    長唐辛子の網焼き

    長唐辛子をシンプルに焼いた一品。おつまみにも!

    主材料:長唐辛子 マイタケ 酒 かつお節 レモン

    • 15分
    • 22 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • スティック牛にぎり

    スティック牛にぎり

    スティック状が食べやすい! 大葉と一緒にお召し上がり下さいね。

    主材料:牛肉 ご飯 白菜キムチ 白ゴマ 酒 大葉 プチトマト

    • 20分
    • -
    • 2018/05
    • 特集
  • 茶巾寿司

    茶巾寿司

    初級者向けのふくさ包みと、上級者向きの茶巾包みの2種を並べて。鮮やかな卵の黄色がひな祭りに華を添え…

    主材料:酒 ご飯 卵 ニンジン ミツバ 水 水煮タケノコ レンコン もどし汁 シイタケ 片栗粉

    • 30分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • 照り焼き巻き寿司

    照り焼き巻き寿司

    主材料:酒 ご飯 白ゴマ キュウリ 焼きのり たくあん 鶏もも肉

    • 30分
    • 685 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 中華街の大人気スイーツ 4色ココナッツ団子

    どれから食べようか迷ってしまう、見た目もキュートなお団子です。

    主材料:白玉粉 上新粉 水 練り白あん ママレード イチゴジャム ブルーベリージャム ココナッツロング アーモンドダイス

    • -
    • -
    • 2009/05
    • 特集
  • キャベツの蒸し煮

    キャベツの蒸し煮

    キャベツ、玉ネギ、ニンジン、ジャガイモ・・・とお野菜たっぷりのレシピ。レンジで加熱するから時間もか…

    主材料:キャベツ 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ベーコン 白ワイン 水

    • 20分
    • -
    • 2004/11
    • 簡単
  • シャキシャキレタスのやみつき卵炒め

    レタスのシャキシャキ感が美味しい炒めものを紹介します。卵とレタスは別に炒めると卵はふわふわ、レタス…

    主材料:酒 ニンニク 卵 バター レタス

    • 15分
    • -
    • 2001/08
    • 献立
  • 豆腐とエビの塩炒め

    豆腐とエビの塩炒め

    主材料:酒 水 片栗粉 木綿豆腐 白ネギ ニンニク エビ ソラ豆

    • 35分
    • 204 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • ベーコンのナッツ炒め

    ベーコンのナッツ炒め

    主材料:ベーコン ブロッコリー カシューナッツ

    • 7分
    • 141 Kcal
    • 2010/12
    • お弁当
  • テリヤキバーガー

    テリヤキバーガー

    主材料:ハンバーグのタネ 酒 水 レタス イングリッシュマフィン

    • 10分
    • 480 Kcal
    • 2016/04
    • お弁当
  • イカのつけ焼き

    イカのつけ焼き

    主材料:イカ ショウガ 酒 棒ショウガ

    • 25分
    • 241 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • クレソンのチャーハン

    クレソンのチャーハン

    クレソンのほろ苦さがクセになる味。

    主材料:ご飯 溶き卵 クレソン

    • 10分
    • 397 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • イカのジンジャー照り焼き

    イカのジンジャー照り焼き

    すりおろしたショウガがたっぷり入った合わせダレにからめた、コクのある一品。

    主材料:イカ 酒 ショウガ バター 大葉

    • 20分
    • 235 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • エリンギのチーズハンバーグ

    エリンギのチーズハンバーグ

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 ドライパセリ スライスチーズ エリンギ

    • 10分
    • 259 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • 刻み昆布とさつま揚げの煮物

    刻み昆布とさつま揚げの煮物

    昆布とさつま揚げの旨味がやさしく広がります。

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 昆布 さつま揚げ

    • 20分
    • 215 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • 春キャベツのコールスローたっぷりサンド

    ハチミツレモンで、甘酸っぱくサッパリとした味付けに。パンがベタつかないよう、チーズとマヨネーズを使…

    主材料:食パン スライスチーズ ハム レモン汁 ニンジン パセリ 春キャベツ 水煮コーン

    • 20分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 簡単ソースで本格エビマヨ 材料手軽に! 10分で出来る時短レシピ

    大人も子供も大好きな、エビマヨ。ソースを手作りして、本格的な味わいに仕上げましょう。黄金比を覚えて…

    主材料:生クリーム 玉ネギ プレーンヨーグルト サニーレタス ドライパセリ 練乳 エビフライ

    • 10分
    • 320 Kcal
    • 2013/06
    • お弁当
  • セロリのナンプラー炒め

    セロリのナンプラー炒め

    ナンプラーを入れるだけで、いつもと違った味に。

    主材料:セロリ

    • 10分
    • 43 Kcal
    • 2009/02
    • 献立
  • 牛肉とキノコの炒め物

    牛肉とキノコの炒め物

    主材料:酒 ニンニク 片栗粉 エリンギ ジャガイモ ブロッコリー マイタケ カリフラワー 牛カルビ

    • 20分
    • 317 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 厚揚げステーキ

    厚揚げステーキ

    主材料:厚揚げ シメジ ニンジン ピーマン ショウガ 細ネギ だし汁 酒

    • 20分
    • 192 Kcal
    • 2002/09
    • 献立
  • 中華風エビのフリット

    中華風エビのフリット

    エビは塩水でしっかり洗うと臭みが抜けてワンランク上の出来上がりに。

    主材料:酒 水 片栗粉 エビ プチトマト 小麦粉 グリーンアスパラ カボチャ

    • 30分
    • 508 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • 塩焼きそば

    塩焼きそば

    主材料:中華麺 水 豚バラ肉 卵 紹興酒 太モヤシ 大葉 ミョウガ

    • 25分
    • 454 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • ちくわとシイタケのきんぴら

    ちくわとシイタケのきんぴら

    主材料:ちくわ シイタケ

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2014/09
    • お弁当
  • アップルクランブル

    アップルクランブル

    クランブルはバターを使いますが、簡単にできる植物油でアレンジ。とろける美味しさで食後にピッタリ。

    主材料:リンゴ レモン汁 薄力粉 オートミール クルミ アイスクリーム

    • 25分 +
    • 406 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • キャロットドレッシング

    キャロットドレッシング

    主材料:ニンジン 玉ネギ レタス キュウリ ブロッコリー マッシュルーム

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • スコーンのレシピ 米粉を使えばもっちり食感に

    おやつや朝食におすすめ。米粉で作ったスコーンは、外はカリッと、中はもちっと食感。バナナとメープルシ…

    主材料:米粉 バナナ 牛乳

    • 40分
    • 283 Kcal
    • 2011/08
    • 簡単
  • 和風野菜炒め

    和風野菜炒め

    主材料:酒 キャベツ 片栗粉 玉ネギ 豚肉 白ネギ すり白ゴマ ウド シシトウ

    • 20分
    • 120 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • カラフル卵焼き

    カラフル卵焼き

    主材料:卵 牛乳 粉チーズ ピーマン 赤パプリカ

    • 10分
    • 234 Kcal
    • 2015/03
    • お弁当
  • マグロのショウガ焼き

    マグロのショウガ焼き

    焼き加減をお好みでお弁当のおかずにも!

    主材料:マグロ 玉ネギ 酒 ショウガ ネギ 白ゴマ

    • 15分 +
    • 211 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
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