卵・乳製品を使ったレシピ

主材料：キャベツ 明太子 プレーンヨーグルト

• 20分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：溶き卵 ミツバ カニ缶

• 7分
• 180 Kcal
• 2014/11
• お弁当

ホットケーキミックスで作るサツマイモ蒸しパンです。レンジで簡単おやつが完成！

主材料：牛乳 卵 ホットケーキミックス サツマイモ

• 10分
• 402 Kcal
• 2010/08
• 献立

カレー風味の具材とソースのかかった卵が美味しいオムレツです。

主材料：バター 玉ネギ 生クリーム 溶き卵 プチトマト 合いびき肉 ニンジン レタス

• 20分
• 532 Kcal
• 2017/10
• 献立

大根はさっと炒めるだけ！シャキシャキの食感が美味しさを引き立てます。

主材料：粉チーズ ベーコン 生クリーム 溶き卵 大根 大葉

• 10分
• 209 Kcal
• 2015/12
• 献立

豆板醤の量はお好みで加減して下さいね。

主材料：キュウリ ゆでタコ足 卵黄

• 15分
• 106 Kcal
• 2008/08
• 献立

長芋を素麺のように細く切って、めかぶと和えました。ツルツルッといただける一品。

主材料：長芋 めかぶ ウズラの卵

• 10分
• 70 Kcal
• 2011/01
• 献立

今年のハロウィンはこのクッキーで決まり！ホットケーキミックスを使ったサクサククッキーです！

主材料：卵 バター チョコペン ホットケーキミックス カボチャ

• 25分
• 197 Kcal
• 2008/10
• 簡単

マッシュしたサツマイモにチョコチップを加えた、簡単スイートポテトです！

主材料：生クリーム チョコチップ サツマイモ

• 20分
• 161 Kcal
• 2011/02
• 献立

主材料：卵 ハム 枝豆 粉チーズ

• 5分
• 145 Kcal
• 2014/12
• お弁当

ほっこり優しいカリフラワーのスープです。あらかじめ作っておくと、スムーズにサーブできますよ。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カリフラワー イタリアンパセリ

• 15分
• -
• 2010/07
• 特集

たっぷりニラが入った卵焼きは栄養バッチリ！　お弁当にもオススメ。

主材料：卵 ニラ 豚ひき肉

• 15分
• 229 Kcal
• 2013/05
• 献立

ペースト状にした、濃厚なツナソースはゆで卵と良く合います。

主材料：ゆで卵 ツナ プレーンヨーグルト イタリアンパセリ

• 10分
• 206 Kcal
• 2009/08
• 献立

濃厚な卵黄とドレッシングが、生のシャキシャキホウレン草の美味しさを引き立てます。

主材料：サラダホウレン草 ベーコン 卵黄 ニンニク

• 10分
• 265 Kcal
• 2015/12
• 献立

主材料：ベーコン 溶き卵 ホウレン草

• 10分
• 188 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：だし汁 溶き卵 大葉

• 10分
• 96 Kcal
• 2012/04
• お弁当

主材料：溶き卵 水 プロセスチーズ すり白ゴマ

• 5分
• 186 Kcal
• 2014/04
• お弁当

高野豆腐に卵液を吸わせると、なめらかな食感に。アボカドのコクとマッチしてボリュームある美味しい一皿…

主材料：卵 牛乳 アボカド 高野豆腐

• 20分 ＋
• 319 Kcal
• 2017/08
• 献立

粉ゼラチンを少なくする事で、ふるふる食感のコーヒーゼリーに。甘さも控えめです。

主材料：水 粉ゼラチン コーヒー 牛乳 練乳

• 1時間
• 218 Kcal
• 2010/07
• 献立

主材料：キャベツ ブロッコリー モヤシ ニンジン 明太子 プレーンヨーグルト

• 15分
• 144 Kcal
• 2002/01
• 献立

ベーコンをカリカリに炒める事で、食感にアクセントを。ワインに良く合います。

主材料：新玉ネギ ベーコン クレソン 粉チーズ

• 15分
• 166 Kcal
• 2010/04
• 献立

ショウガを使って身体にいいデザートを！　ショウガがしっかり効いたシロップに仕上がります。

主材料：プレーンヨーグルト レモン汁 お湯

• 15分
• 134 Kcal
• 2013/11
• 献立

パンケーキは大きく焼くと、ふっくらと柔らかな食感になりますよ。

主材料：卵 ホットケーキミックス プレーンヨーグルト ブルーベリー

• 20分
• 279 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：卵 紅ショウガ 焼きそば 牛乳 粉チーズ

• 5分
• 242 Kcal
• 2013/02
• お弁当

主材料：冷凍パイシート 卵黄 レモン汁 パイナップル

• 20分
• -
• 2003/11
• 献立

主材料：イカ 白ネギ 玉ネギ ニンジン ピーマン エバミルク

• 25分
• 179 Kcal
• 2005/11
• 献立

マッシュポテトに旨味のあるホタテ缶をプラスして焼いた一口サイズのおかずです。お弁当にぴったり！

主材料：ジャガイモ ホタテ ピザ用チーズ バジル

• 15分
• 126 Kcal
• 2008/02
• 献立

主材料：溶き卵 白ワイン シーフードミックス

• 10分
• 162 Kcal
• 2012/12
• お弁当

カマンベールチーズはブルーチーズタイプがオススメです！

主材料：カマンベールチーズ 餃子の皮 イタリアンパセリ

• 15分
• 134 Kcal
• 2018/01
• 献立

ホウレン草とソーセージが入った卵焼き。お弁当にもオススメ。

主材料：卵 ホウレン草 ソーセージ

• 10分
• 283 Kcal
• 2019/03
• 献立