穀類加工品を使ったレシピ

主材料：水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 白玉粉

• 30分
• -
• 2002/12
• 献立

主材料：ミントの葉 イチゴ コーンフレーク アイスクリーム ウエハース

• 5分
• -
• 2004/04
• 献立

主材料：白玉粉 みかん リンゴ 氷 レモン ミントの葉 炭酸水 レモン汁 桂花陳酒

• 20分
• -
• 2002/12
• 献立

自由に盛りつけて自分好みのパフェに。お好きなフルーツをプラスしてもいいですね。

主材料：ミントの葉 イチゴ バニラアイス コーンフレーク ウエハース

• 5分
• 230 Kcal
• 2014/04
• 献立

サラミとアンチョビがポイント。市販のピザ生地でお好みの具をトッピングしてもOK！

主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ ピーマン 水煮コーン ピザクラスト アンチョビ サラミ

• 20分
• 595 Kcal
• 2013/02
• 献立

ヘルシーな葛切りとレンコン、ホタテ缶のあっさりとしたスープです。あっさりですが、しっかりダシがきい…

主材料：水 酒 クコの実 ホタテ レンコン 葛きり

• 15分
• 116 Kcal
• 2008/12
• 献立

主材料：粉寒天 粉ゼラチン 水 水 お茶 白玉粉 水 ゆで小豆 抹茶

• 50分
• -
• 2004/11
• 献立

イタリアナポリのお菓子、ババをカフェ風にアレンジ！

主材料：ブリオッシュ ラム酒 ブランデー レーズン 水 バニラアイス ミントの葉

• 15分
• 541 Kcal
• 2008/09
• 献立

ゆで小豆と冷凍カボチャを使えば手軽に作れるいとこ煮。 ホクホクとした甘いカボチャとゆで小豆がパンに…

主材料：食パン クリームチーズ 水 牛乳 ゆで小豆 カボチャ

• 25分
• 499 Kcal
• 2018/06
• 簡単

食物繊維が豊富な切干し大根を入れた、タコ焼きの様な一品。

主材料：卵 青のり だし汁 かつお節 天かす 紅ショウガ お好み焼き粉 ゆでタコ足 切干し大根

• 20分
• -
• 2012/03
• 特集

柔らかいもちもち白玉団子を甘いぜんざいでどうぞ。塩昆布としば漬けがポイント。

主材料：水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 白玉粉

• 15分
• 243 Kcal
• 2012/12
• 献立

フレッシュな野菜とチーズをたっぷりのせて。ブランチにもおすすめ。

主材料：玉ネギ モッツァレラチーズ 生ハム ブラックオリーブ ベビーリーフ トマト 米粉入りピザ生地 ガーリックチップ

• 20分
• -
• 2011/07
• 特集

おせちでちょっと残ってしまった黒豆や、カマボコを使ったベーグルサンド。おせちにちょっと飽きてしまっ…

主材料：クリームチーズ ベーグル 大葉 カマボコ 黒豆の甘煮

• 15分
• 413 Kcal
• 2008/01
• 簡単

主材料：酒 だし汁 ワカメ 麩 刻みネギ カマボコ

• 15分
• 48 Kcal
• 2004/04
• 献立

コーンポタージュにだし汁と溶き卵を加えた、やさしい味付けのスープです。

主材料：ドライパセリ 酒 溶き卵 だし汁 コーンポタージュ

• 10分
• 111 Kcal
• 2011/10
• 献立

塩麹で味付けした、お酒がすすむ一品です。

主材料：イカそうめん 塩麹 ニンニク 白ゴマ ネギ 卵黄 エゴマの葉

• 10分
• 166 Kcal
• 2016/04
• 献立

少々時間はかかりますが、時間をかける程やわらかくてジュージーに仕上がります。

主材料：豚バラ肉 米ぬか 青菜 だし汁 酒 ショウガ

• 1時間40分
• 526 Kcal
• 2007/03
• 献立

皆が大好きなコーンスープ。カリフラワーの食感が残るくらいがおいしい。

主材料：クリームコーン 牛乳 水 ドライパセリ 玉ネギ クルトン カリフラワー レモン汁

• 14分
• 152 Kcal
• 2011/01
• 献立

練乳とゆで小豆の組み合わせが新鮮。やさしい甘さの和スイーツ。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ゆで小豆 抹茶 練乳 ぶぶあられ

• 1時間
• 265 Kcal
• 2009/11
• 献立

主材料：卵 玉ネギ 刻みネギ 麩 だし汁 酒

• 15分
• 85 Kcal
• 2003/10
• 献立

クリームチーズとアボカドの相性抜群！定番のサーモンをはさんでおしゃれサンドに。

主材料：バター クリームチーズ レモン汁 アボカド スモークサーモン クロワッサン グリーンリーフ 紫キャベツ

• 10分
• -
• 2013/05
• 特集

ヘルシーなのにお腹は満足！作り方もとっても簡単。自分好みの味付けにできるのも、ひとり鍋の特権です♪

主材料：酒 白ネギ 卵 麩 シメジ マイタケ トマト エリンギ

• 20分
• 426 Kcal
• 2011/01
• 特集

白玉にも良く合うフレッシュなイチゴシロップ。簡単なので覚えておくと便利です！

主材料：白玉粉 水 イチゴ 白ワイン 水 レモン汁 バニラアイス ミントの葉

• 20分 ＋
• 291 Kcal
• 2019/04
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ワカメ 麩

• 15分
• 78 Kcal
• 2004/11
• 献立

アサリのプリッとした食感がアクセント。ショウガもたっぷり入ったお粥です。

主材料：七草粥 アサリ ショウガ 溶き卵 水 片栗粉

• 15分
• -
• 2016/01
• 特集

もちもち白玉とフルーツを甘いシロップと一緒に。

主材料：白玉粉 水 キウイ リンゴ 氷 炭酸水 水 ホワイトキュラソー ミントの葉

• 15分 ＋
• 293 Kcal
• 2014/11
• 献立

お弁当にもおすすめ。

主材料：ドライパセリ パン粉 粉チーズ ベーコン アボカド

• 15分
• 141 Kcal
• 2007/09
• 献立

個性的な食材が勢揃い！どれも欠かす事ができない物ばかり！

主材料：食パン スモークサーモン ゆで卵 アボカド レモン汁 紫玉ネギ パクチー（香菜）

• 20分
• -
• 2012/09
• 特集

主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ ピーマン アンチョビ 食パン サラミ モヤシ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

お餅がかくれんぼした抹茶味の和風パンケーキ。もちもちの食感を楽しんでください。

主材料：卵 ホットケーキミックス 豆乳 バニラアイス お餅 粒あん 抹茶

• 30分
• -
• 2014/01
• 特集