穀類加工品を使ったレシピ

主材料：食パン バター 小麦粉 パン粉 豚ヒレ肉

• 15分
• 807 Kcal
• 2012/05
• お弁当

外はカリカリ、中はふわふわ！！とろけるチーズとの相性は抜群です。

主材料：強力粉 無塩バター 牛乳 上新粉 強力粉

• 2時間
• -
• 2012/09
• ブレッド

あふれる位のクルミが入った食事パン。外がカリカリ噛めば噛む程甘みが口いっぱいに広がります。イギリス…

主材料：強力粉 全粒粉 ぬるま湯 甘栗 クルミ

• -
• -
• 2007/10
• ブレッド

主材料：小麦粉 エビ パン粉 溶き卵 粉チーズ クリームチーズ

• 15分
• 215 Kcal
• 2016/05
• お弁当

エビ芋のほっくり、なめらかな食感にブルー・チーズのコクがぴったり。

主材料：小麦粉 パン粉 溶き卵 バター 牛乳 エビ芋 ブルーチーズ

• 50分
• -
• 2019/02
• その他

ワカメがたっぷり入った定番のみそ汁。お麩はお好みの物を使っても。

主材料：だし汁 ネギ ワカメ 麩 シイタケ

• 15分
• 51 Kcal
• 2010/01
• 献立

スモークサーモン、アボカド、クリームチーズ……それぞれの濃厚な味わいがクセになるおいしさ。

主材料：バター プチトマト レモン汁 アボカド クリームチーズ スモークサーモン クルミパン

• 10分
• 394 Kcal
• 2011/06
• 簡単

主材料：鮭 小麦粉 卵 コーンフレーク レタス レモン

• 25分
• -
• 2001/08
• 献立

ほんのりショウガ風味がやさしい味です。胃腸の調子が良くない日にもおすすめです。

主材料：素麺 酒 だし汁 ショウガ ミツバ シイタケ 板麩

• 15分
• 132 Kcal
• 2014/03
• 献立

サツマイモで作る、ちょっとあっさりめのお汁粉。豆類が苦手な人もこれならきっと大丈夫！仕上げに香ばし…

主材料：サツマイモ 牛乳 白玉粉 水 すり黒ゴマ

• 20分
• -
• 2004/02
• 簡単

フルーツやナッツが入ったアツアツのスイーツグラタンで、彼と一緒にアツアツなバレンタインを♪火が通り…

主材料：牛乳 生クリーム 卵 コーンスターチ イチゴ バナナ クルミ 無塩バター ココアパウダー

• 15分 ＋
• -
• 2016/01
• 特集

ミョウガは大きめにザックリと！　ふんわり卵がやさしいかきたま汁！

主材料：溶き卵 ミョウガ ネギ 麩 だし汁 酒 片栗粉

• 15分
• 80 Kcal
• 2014/10
• 献立

食後に少し甘いものが食べたくなった時にぜひ。デザートにちょこっとぜんざいを。

主材料：水 塩昆布 お餅 ぶぶあられ しば漬け ゆで小豆

• 15分
• 219 Kcal
• 2014/09
• 献立

主材料：牛ステーキ肉 玉ネギ ニンニク 白ワイン サヤインゲン バター トウモロコシ

• 1時間
• -
• 2002/07
• 献立

主材料：バナナ こしあん 白玉粉 コーヒー 水 牛乳 片栗粉

• 40分
• -
• 2004/04
• 献立

水の代わりに豆腐を練り込む事で、もっちり柔らか団子が完成です！

主材料：木綿豆腐 牛乳 白玉粉 カボチャ カボチャの種

• 20分
• 249 Kcal
• 2012/01
• 特集

主材料：水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 お餅 ぶぶあられ

• 15分
• -
• 2004/09
• 献立

缶詰のゆで小豆を使った、簡単ぜんざい。

主材料：水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 お餅

• 15分
• 210 Kcal
• 2011/10
• 献立

桜白玉団子は小さめに作るのがポイント！ピンク色のリキュールと牛乳からできる層がなんともきれい。

主材料：桜の花の塩漬け 白玉粉 水 桜パウダー ナタデココ 牛乳 リキュール

• -
• -
• 2008/03
• 特集

主材料：豆腐 だし汁 刻みネギ ワカメ 油揚げ 麩

• 15分
• 102 Kcal
• 2002/09
• 献立

主材料：素麺 酒 だし汁 ショウガ ミツバ マイタケ 麩

• 20分
• 83 Kcal
• 2003/01
• 献立

見た目も涼しげで、暑い夏にピッタリのデザート。

主材料：白玉粉 スイカ みかん 氷 レモン ミントの葉 炭酸水 レモン汁 桂花陳酒

• 20分
• 150 Kcal
• 2009/07
• 献立

主材料：鶏もも肉 天ぷら粉 水 白ゴマ サラダ菜 プチトマト

• 10分
• 442 Kcal
• 2015/02
• お弁当

卵は火の入れ加減で、お好みの半熟状態に調節できますよ。

主材料：酒 だし汁 ネギ 麩 卵 ジュンサイ

• 15分
• 93 Kcal
• 2015/09
• 献立

主材料：白玉粉 水 イチゴ 白ワイン 水 レモン汁 バニラアイス ミントの葉

• 30分
• 243 Kcal
• 2005/04
• 献立

主材料：白玉粉 みかん 水 キウイ リンゴ 氷 ミントの葉 炭酸水 水

• 20分
• -
• 2004/11
• 献立

塩の代わりにみそをつけてにぎったおにぎりです。油揚げは香ばしく焼き上げるのがポイント。

主材料：ご飯 白ゴマ かつお節 天かす ネギ 油揚げ

• 10分
• 369 Kcal
• 2010/05
• 簡単

納豆のねばねばや香りが苦手な人にも食べやすく、スナック感覚で食べられます。

主材料：納豆 ナメタケ 片栗粉 味付けのり 餃子の皮 大葉

• 10分
• 423 Kcal
• 2015/10
• 献立

フルーツがたくさん食べられて、朝食にも良いですよ。

主材料：ブリオッシュ キウイ アンズ 紅茶 ブランデー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 422 Kcal
• 2009/10
• 献立

主材料：だし汁 酒 卵 玉ネギ 麩 刻みネギ

• 15分
• 72 Kcal
• 2002/09
• 献立