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ツナとトマトの卵炒め

作り方1
ツナ缶はザルに上げ、汁気を切る。トマトは水洗いして水気を拭き取り、ヘタをくり抜き8つのくし切りにする。キュウリは両端を切り落としてすりこぎで叩き、食べやすい大きさに手でさばく。種が多い場合は取って下さい。卵は割ってツナ、塩コショウをし、＜水溶き片栗＞も混ぜ合わせる。
ツナとトマトの卵炒めの作り方の手順
ツナとトマトの卵炒めの作り方の手順1 1
ツナとトマトの卵炒めの作り方の手順2 2
ツナとトマトの卵炒めの作り方の手順3 3
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今が旬！ズッキーニとキュウリを使った万能レシピ
今が旬！ズッキーニとキュウリを使った万能レシピ

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