の人気レシピ
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レタスチャーハン
中華の王道ですね。冷蔵庫の残りでちゃちゃっとできそうだ！レタスでサッパリと。カロリーダウンもできま…
主材料：ご飯 卵 白ネギ ショウガ バター レタス チリメンジャコ 刻みのり
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- 特集
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トマト味煮こみ
鶏もも肉のスープ煮を作ったら、次の日はトマト煮込みに挑戦。といっても、トマトが1個あればいい。一緒…
主材料：鶏もも肉と野菜のスープ煮 トマト ドライパセリ
- 10分＋
- 651 Kcal
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ひじきのサラダ
春先にでてくる、水みずしくて甘い新玉ネギをたっぷりつかって、レモン汁を贅沢にしぼってさっぱりしたサ…
主材料：ヒジキの煮物 玉ネギ キュウリ トマト サニーレタス レモン汁
- 10分＋
- 257 Kcal
- 特集
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鶏もも肉と野菜のスープ煮
鶏肉は基本的にどんな調理法でも好き。柔らかくて、旨味があって。でも、時間があるなら、たっぷりの根菜…
主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ ジャガイモ 白ワイン ニンニク セロリ シイタケ 鶏もも肉
- 50分＋
- 496 Kcal
- 特集
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シンプル野菜炒め
いつも野菜炒めばっかり、、そんなとき、意外にも牛肉のしぐれ煮が活躍します。ちょっと加えるだけで、土…
主材料：ニンジン キャベツ モヤシ 牛肉のしぐれ煮
- 15分＋
- 292 Kcal
- 特集
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ピリ辛しぐれ煮丼
辛い、甘い、しょうゆ味、野菜味、とろっとした味を一気に食べられる料理。上にのっけた半熟の目玉焼きを…
主材料：ご飯 卵 白ゴマ モヤシ 白菜キムチ キュウリ 牛肉のしぐれ煮
- 15分＋
- 647 Kcal
- 特集
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釜あげうどん
うどんは消化がいいから、夜食にも。具とタレをひと工夫してます。野菜もたっぷり食べられる！
主材料：うどん 酒 ニンジン ショウガ 青ネギ 白ゴマ ホウレン草 レモン汁 ジャガイモ
- 20分＋
- 772 Kcal
- 特集
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スープかけご飯
鶏肉と野菜から美味しいだしがたっぷり出ています。それを利用しない手はない！あったかいご飯にかけて、…
主材料：酒 白ネギ 細ネギ ご飯 鶏もも肉と野菜のスープ煮
- 15分＋
- 337 Kcal
- 特集
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鶏ささ身とセロリの塩和え がおいしい！
尚さん 00:43
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甘辛でご飯がススム！絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい！
尚さん 00:43
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アサリと菜の花のお吸いもの がおいしい！
尚さん 00:42
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桜もち がおいしい！
尚さん 00:42
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新ジャガフライ がおいしい！
ゲストさん 04/02
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桜のミニおむすび がおいしい！
かかやさん 04/02
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カブの葉のみそ和え がおいしい！
かかやさん 04/02
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漬けカツオの小さな丼 がおいしい！
かかやさん 04/02
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カブの鶏そぼろあん がおいしい！
かかやさん 04/02
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しっとり！具だくさんのおから煮 がおいしい！
ゲストさん 04/02
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桜のミニおむすび がおいしい！
ゲストさん 04/02
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カブの葉のみそ和え がおいしい！
ゲストさん 04/02
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漬けカツオの小さな丼 がおいしい！
ゲストさん 04/02
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カブの鶏そぼろあん がおいしい！
ゲストさん 04/02
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鶏のから揚げ がおいしい！
ゲストさん 04/02
