ツナ缶のレシピ

見た目もかわいいひとくちサイズのおにぎり。水っぽくならないように注意。

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春巻きの皮で作るヘルシーサモサ！　サツマイモを使って女子向けの味に♪

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手軽でおいしい茶碗蒸し。冷製にしていつもと違う味わいにアレンジしませんか。だし汁を取らなくてもツナ…

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コーンスープのやさしい味が広がります。ソースがからみやすいフジッリで。

• 15分
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小麦粉からつくる、お店みたいな本格たこ焼き。皮はカリッと生地はだしの味がとろり。うなぎのタレを煮詰…

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サツマイモを使ったサラダをトゲトゲがポイントのハリネズミに変身させます。トゲトゲも食べられますよ。

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SNSから人気急上昇のプチサイズのハンバーガー♡バンズは電子レンジで30秒で発酵、こねずに混ぜて焼…

• 1時間
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材料を切って混ぜて…、後はレンジで加熱するだけの簡単メニューです。

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ピザ用チーズとクリームチーズの2種類を使ったピザです。

• 20分
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冷凍しておくと便利なトマト。シャーベット状でひんやり感アップ！　麺つゆとの相性もよいです。

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ツナ風味の簡単マッシュポテト

• 7分
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• お弁当

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• 献立

ツナ缶はオイルタイプ、水煮タイプによって違った味が楽しめるのでお好みのものを使って下さいね。今回は…

• 20分
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• 簡単

食感が楽しい押し麦をサラダ感覚でいただきます。塩トマトが入って彩りもキレイなので、ちょっとしたおも…

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